2 z 14Barszcz z uszkami - 40 minut spaceru

Na barszcz z uszkami mogą sobie pozwolić nawet ci, którzy na co dzień dbają o szczupłą sylwetkę. Talerz barszczu (250 ml) to zaledwie 30 kcal. Ale jego wartość kaloryczna wzrośnie, kiedy dodamy do niego uszka. Każde małe uszko (8 gramów) z wody to dodatkowe 18 kcal. Barszcz z czterema uszkami to ok. 100 kcal. Po wieczerzy zabierz swojego czworonoga na spacer. Kalorie pochodzące ze zjedzenia barszczu spalisz już po 40 minutach.