Sok z winogron. Winogrona pomogą chronić organizm przed chorobami cywilizacyjnymi, m.in. nadciśnieniem tętniczym i rakiem. Podobnie jak granaty, winogrona zawdzięczają swoje antyrakowe właściwości flawonoidom oraz witaminom A i C, które znajdują się...
Żurawina to wciąż mało popularny w Polsce owoc. Kiedyś nazywana cytryną dla ubogich. Większość z nas nie wie, jakie właściwości są ukryte w żurawinie, a warto jeść żurawinę, ponieważ jest jednym z najbardziej prozdrowotnych owoców. Jedząc żurawinę...
Suszone morele i żurawina to doskonała alternatywa dla słodkich i słonych przekąsek ,które są uwielbiane przez społeczeństwo. Suszone owoce mogą być o wiele lepszym i zdrowszym wyborem, bo oprócz wspaniałego smaku, dostarczają naszemu organizmowi...
Piękne, czerwone owoce żurawiny można zbierać późną jesienią, a nawet jeszcze w zimie. Są nie tylko apetyczne, ale i bardzo zdrowe. W zakresie zdrowotnego działania stawia się je w jednym rzędzie obok czosnku i sosny. Żurawina jest niezastąpiona w...
Cierpki sekret. Od wieków używana przez rdzennych mieszkańców Ameryki Południowej – jako pokarm, lekarstwo, a nawet barwnik do farbowania tkanin. W kulturze Indian była symbolem pokoju i przyjaźni. Obecnie suszoną żurawinę można kupić prawie w każdym...
Wpływ fruktozy na poziom glukozy we krwi. Mówi się, że „cukier odżywia mózg”. I rzeczywiście, jest niezbędny do jego prawidłowego funkcjonowania. Cukier stymuluje produkcję dopaminy oraz serotoniny, które sprawiają, że mamy lepsze samopoczucie. Ale...
