5 z 6Dlaczego warto jeść musli dr Birchera?

O prozdrowotnych właściwościach musli dr Birchera mógłby powstać oddzielny artykuł. Warto wspomnieć, że płatki owsiane mają wpływ na obniżenie cholesterolu. Dobrze więc, aby znalazły się w codziennej diecie osób, które obawiają się takich chorób, jak miażdżyca. Ponadto warto pamiętać, że w tym śniadaniu nie znajdziemy cukru i miodu. Jest to więc świetna propozycja dla osób chorujących na cukrzycę.

Musli dr Birchera to także solidna porcja świeżyć owoców, bogatych m.in. w błonnik, a także witaminy A, B, C, czy E. Należy też wspomnieć o orzechach, które świetnie wpływają na układ nerwowy i są wyjątkowym źródłem białka i kwasów tłuszczowych omega-3.

Zobacz też: Co jedzą szczupli ludzie na śniadanie?

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl