Spójrz w lustro. Ten szczegół zdradza, że wątroba woła o pomoc
Najczęściej rozwija się bezobjawowo, więc trudno je wykryć, a nieleczone prowadzi do poważnych powikłań. Pewne sygnały ostrzegawcze świadczące o stłuszczeniu wątroby można jednak zauważyć na twarzy. Jak je rozpoznać i kto powinien być na nie szczególnie wyczulony?
1. Jak pomóc wątrobie? Dieta to podstawa
Profilaktyka chorób wątroby opiera się na zdrowej diecie oraz unikaniu alkoholu i papierosów.
Co warto jeść? Na pewno zdrowe tłuszcze, przeciwutleniacze i węglowodany złożone, które można znaleźć w rybach, owocach, produktach pełnoziarnistych i orzechach. Należy unikać za to tłustego i wysokoprzetworzonego jedzenia.
Prawidłowe odżywianie się powinno iść w parze z aktywnością fizyczną.
2. Stłuszczenie wątroby - objawy
Stłuczenie wątroby, czyli odkładania się tłuszczu w komórkach wątroby to nie tylko wynik nadużywanie alkoholu. Mogą się z tym zmagać również niepijący. W grupie ryzyka są najczęściej osoby z nadwagą i otyłością, a także prowadzące niezdrowy tryb życia (mało ruchu, nieprawidłowe odżywianie, nadużywanie leków).
Nieleczone stłuszczenie wątroby może doprowadzić do poważnych powikłań, takich jak zapalenie i marskość wątroby. Niestety, trudno je wykryć, bo przeważnie rozwija się bezobjawowo. Mogą się jednak pojawić pewne sygnały ostrzegawcze.
3. Objawy chorej wątroby widać na twarzy
Według portalu liverdoctor.com, objawy wskazujące na rozwijające się stłuszczenie wątroby można zauważyć na twarzy.
Do sygnałów ostrzegawczych należą:
- opuchnięta twarz (zatrzymywanie płynów),
- cienie pod oczami,
- ziemista cera,
- biała powłoka języka i nieświeży oddech,
- pęknięte naczynia krwionośne na twarzy,
- trądzik różowaty na policzkach i brodzie,
- brązowa pigmentacja na skórze twarzy,
- żółtawy odcień oczu.
Katarzyna Prus, dziennikarka Wirtualnej Polski
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
