dietetyczne owoce, strona 11

Zaczęło się lato, a wraz z nim sezon na owoce leśne. Tych mamy w Polsce duży wybór. Lasy obfitują w...

Posiłki są bardzo ważne. Coraz więcej osób zaczyna stosować zasady zbilansowanej diety, bogatej w niezbędne składniki odżywcze. Okazuje się, że nie tylko to jak, kiedy i co jemy ma wpływ na...

Zdrowe, ale pełne pestycydów. O tym, że warzywa i owoce są zdrowe, wie każdy z nas. Jemy je z chęcią, ponieważ są niskokaloryczne, a obfitują w witaminy, składniki...

Maj i czerwiec to sezon na świeże truskawki. Najsmaczniejsze są te czerwone, mają...

Kod PLU. Większość owoców dostępnych w sklepach posiada na skórce niewielkie naklejki. Oprócz firmowego logo, znajdziemy na nich kod PLU. Co on oznacza? Kod PLU to 4- lub 5-cyfrowy kod, który wydrukowany jest na naklejce, foliowej torebce bądź...

Poznaj cenne właściwości śliwek!. Prunus domestica to śliwa domowa występująca na świecie w ponad 6 tys. odmian. Wszystkie z nich są krzyżówkami dzikich śliw: tarniny, ałyczy i lubaszki, popularnie...

Jednym haustem. Marakuja, znana również jako passiflora, to egzotyczny owoc pochodzący z Ameryki Południowej. Obecnie jest popularna na całym świecie i nie brakuje miłośników słodko-kwaśnego smaku jej miąższu. Nazwa wywodzi się od indiańskiego...

Ananas dzięki zwartości błonnika i niskiej wartości energetycznej polecany jest w...

Wprowadzenie owoców do diety to zawsze dobry pomysł. Jabłka są źródłem witamin i stanowią doskonałą przekąskę. Niestety, owoce...

Przesadzanie z nawadnianiem. Biegasz trzy razy w tygodniu, starannie odmierzasz porcje owoców i jesz zgodnie z zegarem biologicznym, a mimo to wciąż nie chudniesz? Pomóc może jedna zasada – umiar. I nie chodzi tu o łamanie reguł i wieczorne...

Poziomka - co warto o niej wiedzieć?. Poziomka pospolita (Fragaria vesca), nazywana także zwyczajną, jadalną lub czerwoną jagodą, rośnie w całej strefie...

Pozory mylą. Ugli zdecydowanie nie należy do atrakcyjnych wizualnie owoców. Ten pochodzący z Jamajki cytrus, będący krzyżówką grejpfruta, pomarańczy i tangerynki może odstraszać...

Niezwykłe właściwości gruszek. Chociaż stare powiedzenie głosi, że jedzenie jednego jabłka dziennie uchroni przed wizytami u lekarza, to regularne spożywanie gruszek również niesie ze sobą wiele korzyści. Naukowcy wykazali, że osoby jedzące te...

Niedoceniana pestka. Lubisz awokado? A czy wiesz, że wyrzucasz jego najbardziej wartościową część? Okazuje się, że pestka awokado to bomba antyoksydantów...

Faye Cambpell z Suffolk w Wielkiej Brytanii od niemal 20 lat je... śmieciowe jedzenie...

Melon pepino. Popularna sieć hipermarketów przygotowała nową ofertę na nadchodzący tydzień. Od dzisiaj na półkach znajdziemy melon pepino, znany też pod nazwą "psianka melonowa". **To owoc, który w smaku przypomina połączenie ananasa, cytryny i...

Po owoce kiwi sięgamy o każdej porze roku. Większość z nas spożywa je jednak dopiero po obraniu ze skórki. **Czy to...

Owoce i warzywa to podstawa zbilansowanej diety. Wiedzą o tym wszyscy dbający o zdrowie. Są cennym źródłem witamin i...

Spożywając owoce zazwyczaj wyrzucamy znajdujące się w nich pestki. Okazuje się, że jest to...

Energia na wiosnę. Wybudzony z zimowego snu organizm potrzebuje energii, aby ją zdobyć w twoim wiosennym menu powinny znaleźć się konkretne produkty, które mu to umożliwią. Aby pozbyć się zimowego osłabienia i zmęczenia niezbędny będzie zastrzyk...