Czy każdy alkohol w taki sam sposób działa na organizm? Etanol w każdej ilości i pod każdą postacią jest trucizną, ale jest coś, co sprawia, że piwo bywa szczególnie zgubne dla zdrowia. Może zwiększać ryzyko cukrzycy typu 2, nadciśnienia, a nawet...
Stomatolog, dr Marek Skoczylas, jest popularyzatorem wiedzy medycznej w sieci. W jednym z nagrań porusza temat profilaktyki nowotworowej. Jak podkreśla, jest ona najważniejsza, bo wciąż nie mamy remedium na raka. Możemy jednak mu zapobiegać w prosty...
Przypomina dalekiego kuzyna brokuła, nazywany jest zresztą brokułem szparagowym. W rzeczywistości ze szparagami nie ma nic wspólnego, warto jednak choć raz sięgnąć po bimi. Ugotuj na parze lub chrup na surowo, to skarbnica witamin i...
Statyny to jedne z najczęściej stosowanych leków, ale ich działanie od lat budzi ogromne emocje. Pacjenci boją się je przyjmować przede wszystkim ze względu na potencjalne ryzyko skutków ubocznych. Wielu woli sięgnąć po "naturalne metody...
Wraz z nadejściem wiosny cała Polska kwitnie na żółto za sprawą kwiatów forsycji, które pojawiają się już w marcu. Nie poprzestawajmy na podziwianiu forsycji, bo z jej kwiatów można zrobić napar, syrop, a nawet prozdrowotny...
Przypomina czerwoną miseczkę i jest jednym ze zwiastunów wiosny. Ten wyjątkowy grzyb cieszy oko, choć można go również jeść, ale to nie jest jedyny wiosenny leśny skarb, po który warto sięgać. Czego bacznie wypatrywać podczas...
Inspektorat Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych w Lublinie poinformował, że wydał decyzję o zakazie wprowadzenia do obrotu na teren Polski miodu z Ukrainy. "Decyzji nadano rygor natychmiastowej wykonalności"— informuje...
Uzależnia, podnosi ciśnienie i może sprzyjać zawałom: takie mity do niedawna powtarzano o kawie. Dziś wiemy, że może stanowić element zdrowej diety. Badania bez żadnych wątpliwości dowodzą, że chroni serce, mózg i nerki, zapobiega cukrzycy i...
Uwaga na zatrucia pokarmowe. Mogą skończyć się zgonem. Jedzenie, paliwo dla naszego organizmu, może być zarazem śmiertelnie niebezpieczne. Toksyna botulinowa, aflatoksyny produkowane przez grzyby pleśniowe bądź cyjanowodór, który kryje się w...
Pokolenie Z, czyli osoby urodzone po 1995 r., coraz częściej świadomie rezygnują z alkoholu. I choć trend no-lo podbija także kraj nad Wisłą, to statystyczny Polak wciąż wypija ponad 11 litrów czystego etanolu rocznie. ...
Wiosna w pełni, amatorzy ogrodnictwa powinni pamiętać, że przyszedł czas na wysiew do gruntu warzyw. Lepiej się pospieszyć, bo druga połowa marca to ostatni moment, by latem cieszyć się najcenniejszymi skarbami natury. Co...
"Oppenheimer" Christophera Nolana w nocy z 10 na 11 marca 2024 zdobył aż siedem Oscarów. Aktor grający główną rolę, Juliusa Roberta Oppenheimera, fizyka i dyrektora naukowego Projektu Manhattan, na potrzeby produkcji musiał przejść na drakońską...
Jak się bronić przed rakiem? Badania wskazują, że niemal połowy zachorowań można byłoby uniknąć, gdyby ludzie dbali o zdrowy styl życia. Zerwanie z nałogami, aktywność fizyczna i oczywiście dieta. W niej nie może zabraknąć siedmiu wyjątkowych...
Choroby dementywne dotykają 55 mln osób na całym świecie. Epidemii można zapobiec m.in. za sprawą zdrowego trybu życia. Neurolog wyjaśnia, że w diecie dla mózgu kluczowe są szczególnie trzy produkty. Choruje 55 mln osób...
Eksperci nie mają wątpliwości, że dziki łosoś to rarytas, za który organizm nam podziękuje. Ma znacznie lepszy profil odżywczy niż łosoś hodowlany, zwłaszcza pochodzący z Atlantyku, zawiera też znacznie mniej toksyn. Do tego znawcy uważają, że nie...
Należy do rodziny kapustowatych, choć kapusty na myśl nie przywodzi. Jego właściwości szczególnie cenią Japończycy, a Polacy właśnie z kuchnią azjatycką kojarzą ten korzeń. Badania wskazują, że może obniżać cholesterol i wspierać wątrobę, ale też...
Niestety wiele osób boryka się z dolegliwościami jelitowymi, które są skutkiem diety opartej na przetworzonej, pozbawionej błonnika żywności, nieregularnych pór posiłków oraz braku ruchu. Na szczęście, dzięki kilku prostym zmianom w diecie, można...
Austriacka sieć sklepów Lidl poinformowała o wycofaniu sera gorgonzola. "Z uwagi na to, że wielu konsumentów mieszkających w pobliżu granicy również robi tam zakupy, prosimy o zwrócenie szczególnej uwagi na ten komunikat"...
Nerki to drugi obok wątroby filtr w naszym organizmie. Usuwa toksyny, nadmiar soli i zbędne produkty przemiany materii. Nerki pracują nieprzerwanie przez 24 godziny, a jednak niedostatecznie je doceniamy. Niestety też szkodzimy im codzienną...
Zgodnie z opinią specjalistów powinniśmy spożywać aż do czterech porcji ryb na tydzień. Zawierają przeciwzapalne kwasy tłuszczowe, witaminy i rzadko występujące minerały. Są niezwykle korzystne dla naszego serca i mózgu, ale istnieje jeden warunek...
