Zrezygnowała z cukru na miesiąc. Zobacz, jakie zmiany zaszły w jej organizmie

Arielle Calderon, dziennikarka i fanka zdrowego życia postawiła sobie wyzwanie. Przeżyć miesiąc bez cukru. Nie było to dla niej łatwe, ponieważ jak sama mówi, była od niego uzależniona.

Mimo że Arielle przyznaje, że zwraca uwagę na to co je, gotuje sama i ćwiczy 6 razy w tygodniu, w ostatnim czasie jej dieta kręciła się wokół gofrów, słodkich ciasteczek, naleśników i cynamonowych bułeczek.

Objadanie skończyło się bólami głowy, spadkiem odporności i poziomu energii oraz dodatkowymi kilogramami.

Arielle zdecydowała, że to najlepszy moment na całkowity detoks. Jak się do tego zabrała i jakie korzyści odczuła?

Zobacz galerię.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: W małych ilościach działa jak lek. Świetna na układ krążenia