Z czym kojarzy ci się Brazylia? Z karnawałem, latynoskimi pięknościami, a może formą depilacji? Oto jeszcze jeden powód, by pokochać ten kraj – orzechy brazylijskie, które są pyszne i bardzo zdrowe. To prawda – są kaloryczne, ale przy tym...
Zdrowe śniadanie to dobry początek dnia. Może zapewnić energię i dobre samopoczucie aż do wieczora. Właściwy dobór składników to podstawa. Istnieje kilka warzyw, które w trosce o zdrowie należy wyeliminować z menu o...
Jagody goji, czyli owoce rośliny o nazwie kolcowój pospolity lub szkarłatny, rosną w umiarkowanym i podzwrotnikowym klimacie Chin, Tybetu i Mongolii. Najczęściej w sklepach spotykamy je w formie suszonej. W niektórych sklepach dostępny jest też...
Kobieta schudła 35 kilogramów. Jak tego dokonała?. Johanna Halosz dziś waży 67 kilogramów. Jest śliczną, roześmianą, filigranową blondynką. Zawodowo zajmuje się sportem, promocją zdrowego stylu życia...
Naukowcy dostarczają coraz więcej dowodów na to, że pełnotłuste jedzenie jest niesłusznie demonizowane. Tłuszcz kojarzy się z tyciem, więc producenci żywności prześcigają się w wytwarzaniu produktów nisko- lub beztłuszczowych, a przy okazji...
Z najnowszych badań przeprowadzonych na Queen Mary University of London wynika, że szklanka soku z buraka pomaga obniżyć ciśnienie o 11 mmHg w przeciągu 6 godzin. Jak widać, działa błyskawicznie! Ten efekt zawdzięczamy azotanom zawartym w...
Żywność light przez wielu uważana jest za zdrową, ponieważ ma mniej cukru, mniej tłuszczu, mniej...
Od czego właściwie zależy barwa żółtka? Wiele osób w pierwszej kolejności po rozbiciu jajka zwraca uwagę na kolor żółtka. Intensywny wygląda bardziej apetycznie, bladożółty wydaje się nie być już taki smaczny. Czy faktycznie ma to związek z...
Jak mówi znane przysłowie, jedząc jedno jabłko dziennie, unikniemy częstych wizyt u lekarza. A co z innymi owocami? Według badań opublikowanych w "Journal of American Heart Association" codzienne spożywanie awokado to prosty sposób na obniżenie...
Stan zapalny, jeśli nie zostanie w porę wykryty i odpowiednio leczony, może przedłużyć się i skomplikować życie. Nierzadko wskutek złej diety pogarszamy swój stan zdrowia. Sprawdź, które produkty mogą powodować stany zapalne...
Ryby są zachwalane jako bardzo zdrowe. Zaleca się, aby regularnie pojawiały się na naszych stołach. Okazuje się jednak, że mogą powodować również negatywne skutki. Badacze ostrzegają, że łosoś hodowlany może szkodzić zdrowiu. Łosoś hodowlany...
Będąc na diecie również mamy prawo do czegoś słodkiego. Zdecydowanie nie musimy rezygnować ze wszystkich przyjemności wynikających z jedzenia. Jednak...
Zdrowa dieta to podstawa zdrowego i długiego życia. Każdego dnia...
Zdrowa dieta to gwarancja zdrowia. Odżywiając się rozsądnie, możemy bardzo obniżyć ryzyko chorób przewlekłych. Eksperci w...
Drugie śniadanie dla dziecka powinno mu zapewnić odpowiednią...
Bożena Dykiel to jedna z bardziej znanych i lubianych polskich...
Zdrowa dieta to podstawa. To, co jemy, ma wpływ nie tylko na...
Na rynku możemy spotkać wiele różnych diet cud. Oczywiście musimy uważać na tego typu...
Poznaj produkty, które zawsze powinny być na talerzu razem. Gdy jemy produkty o wysokiej zawartości węglowodanów, takie jak...
W polskich restauracjach sieci McDonald's pracuje 16,5 tys. osób. Sieć postanowiła, że każdego roku będzie zwiększać zatrudnienie o...
