niezdrowe przekąski (strona 3 z 5)

Eksperci ostrzegają, że niewłaściwe nawyki żywieniowe mogą prowadzić do rozwoju wielu poważnych chorób. Szczególnie niezdrowe jest regularne spożywanie czerwonego mięsa, produktów wysokoprzetworzonych i żywności bogatej w cukier. Najnowsze badania potwierdzają te ostrzeżenia, dowodząc, że taki sposób odżywiania może zwiększyć ryzyko zachorowania na nowotwór jelita grubego nawet o 90 procent.

Zaburzenia żołądkowo-jelitowe, podrażnienie śluzówki, a nawet zniszczenie pożytecznej mikroflory jelitowej - to wszystko może spowodować niezdrowa dieta. Najgorsze, że szkodzić mogą nawet potencjalnie zdrowe produkty. - No. regularne jedzenie marynowanych warzyw może potencjalnie zwiększyć ryzyko zachorowania na raka żołądka nawet o 50 proc. - ostrzega ekspert.

Sieć drogerii Rossmann na swojej stronie internetowej opublikowała komunikat. Firma zwróciła się do swoich klientów z prośbą o zwrot zakupionego towaru. Spożycie tego produktu może nieść za sobą poważne konsekwencje.

Polska prezenterka telewizyjna i ekspertka ślubna, Izabela Janachowska wyjaśnia, że są potrawy, których lepiej na weselu nie serwować, a w przypadku gości – nie kosztować. Mogą prowadzić do zgubnych w skutkach sensacji żołądkowych i groźnych zatruć.

Są nieskuteczne w odchudzaniu, a nawet mogą przynieść odwrotny skutek. Światowa Organizacja Zdrowia ostrzega przed stosowaniem słodzików, które mogą też zwiększać ryzyko poważnych chorób.

Sieć sklepów Żabka poinformowała w oficjalnym komunikacie o wycofaniu ze sprzedaży wafli kukurydzianych i apeluje do klientów, by zwrócili towar albo wyrzucili do kosza. "Produkt może być niebezpieczny dla zdrowia konsumenta" – przestrzega przedstawiciel sieci.

Organizm potrzebuje sodu, by mógł prawidłowo funkcjonować. Kluczowy jest jednak umiar. Przesadzając z solą, narażamy się na poważne problemy ze zdrowiem. Kiedy jest jej za dużo, pojawiają się sygnały alarmowe. Jeden z nich zauważysz po posiłku.

Prof. dr hab. Andreas Michalsen, lekarz ze szpitala Immanuel w Berlinie wyjaśnia, że coraz więcej badań wskazuje, że wydłużenie życia jest możliwe, a co więcej – w zasięgu ręki każdego z nas. Trzeba zadbać tylko o kluczowe filary zdrowia.

Sos sojowy to niezwykle popularny dodatek. Warto jednak pamiętać, że jest to jeden z produktów, z którymi nie należy przesadzać. Spożywanie go w nadmiarze może odbić się na naszym zdrowiu, a w skrajnych przypadkach doprowadzić do śmierci.

Żołądek nie lubi pikantnych potraw. Wszystko przez kapsaicynę zawartą między innymi w papryczkach chili, która może podrażniać wyściółkę żołądka, wywoływać wymioty, nudności, bóle brzucha i biegunkę. W skrajnych przypadkach może dojść do stanów zapalnych lub owrzodzeń. Zbyt duża ilość pikantnych przypraw może wpływać także na produkcję kwasu solnego w żołądku, co z kolei może powodować objawy zgagi i dyskomfortu. Ponadto ostra żywność zawiera często także konserwanty i chemiczne, które sprzyjają chorobom refluksowym przełyku. Tak jest często w przypadku dań instant, zupek chińskich czy chipsów. Substancje te u niektórych osób mogą powodować reakcje alergiczne. Objawy alergii mogą obejmować nudności, wymioty, biegunkę, obrzęk języka lub gardła oraz problemy z oddychaniem lub wysypkę.

Główny Inspektorat Sanitarny wycofuje ze sprzedaży popcorn. Wykryto w nim przekroczenie najwyższego dopuszczalnego poziomu groźnych substancji produkowanych przez grzyby pleśniowe. GIS ostrzega, że mają szkodliwy wpływ na zdrowie.

Żurek to jeden z klasyków tradycyjnej polskiej kuchni ceniony przez wielu Polaków. Jego obecność na wielkanocnym stole jest niemal obowiązkowa, choć w niektórych przypadkach może odbić się na zdrowiu. Niskiej jakości produkty, z których przygotowujemy zupę, sztuczne dodatki czy konserwanty mogą nie tylko popsuć smak tej pysznej zupy, ale także wpłynąć negatywnie na nasz organizm. Jakie dodatki są najgorsze?

Niektóre składniki odżywcze, konserwanty i dodatki spożywcze, a także sposób przygotowania jedzenia, mogą zwiększać ryzyko zachorowania na raka. Przedstawiamy te produkty, które eksperci uważają za najmniej zdrowe.

Państwowa Inspekcja Sanitarna poinformowała o wycofaniu z rynku popularnej pasty bakłażanowej z uwagi na wykrycie w niej dwutlenku siarki (E 220). Jest to szczególnie niebezpieczne dla alergików, u których spożycie E 220 może skutkować wstrząsem anafilaktycznym.

Wzrost zachorowań na nowotwory jest tak ogromny, że eksperci mówią o "tsunami przypadków". Wielu z nich można byłoby zapobiec, gdybyśmy ograniczyli spożycie jednego rodzaju żywności. To produkty obfitujące w cukier, sól i tłuszcze.

Niemiecki dyskont zmuszony jest wycofać kilka partii pistacji z uwagi na wykrycie ochratoksyny, substancji o działaniu kancerogennym. Narażeni na nią są jednak nie tylko klienci zachodniego dyskontu.

Wędliny, sery, pieczywo, produkty mleczne, a nawet płatki śniadaniowe. Fosforany są dodawane do żywności na potęgę, a to może poważnie odbić się na zdrowiu. Spożywane w nadmiarze wykańczają serce i sprzyjają nowotworom. Dlatego warto dbać, by w codziennej diecie było ich jak najmniej.

Konserwanty są dodawane do żywności na potęgę, trudno je więc całkowicie wyeliminować z codziennej diety. Warto jednak maksymalnie ograniczać ich ilość, bo w nadmiarze szkodzą zdrowiu. Na które szczególnie trzeba uważać?

Wiele uwagi poświęcamy temu, co jemy, ale zdecydowanie nie zastanawiamy się nad tym, ile czasu potrzebuje nasz żołądek, by uporać się z produktami, które w siebie wrzucamy. Po posiłku lubimy odpoczywać, ale brzuchowi rzadko pozwalamy na relaks. Jakie produkty najbardziej męczą żołądek i najdłużej w nim zalegają?

Czy szkodliwe produkty żywnościowe mogą uzależniać? Do zaskakujących wniosków doszli amerykańscy psychologowie, którzy postanowili zbadać potencjał uzależnieniowy wysokoprzetworzonej żywności. Okazuje się, że nie wiemy jeszcze wielu rzeczy o tym, jak działa na nas niezdrowa żywność.

Coraz więcej badań naukowych wskazuje na to, że niektóre pokarmy nie spełniają funkcji odżywczej, lecz rujnują nasze zdrowie. Sprzyjają powstawaniu czy wzrostowi komórek nowotworowych lub utrudniają leczenie onkologiczne. Z pozoru niewinne, smakują pysznie i trudno im się oprzeć.

Jeden z najbardziej popularnych mikołajkowych i świątecznych prezentów, wcale nie jest tak słodki, jak się wydaje. Badania dowodzą, że jakość czekoladowych mikołajów pozostawia wiele do życzenia, a nawet może być szkodliwa dla zdrowia. Co kryje się w tych słodyczach?

Chyba najbardziej wyczekiwana kanapka ostatnich tygodni. Pomijając kwestie smaku, który dla wielu i tak jest bezdyskusyjny, warto przyjrzeć się jej wnętrzu. Burger Drwala ma ponad 900 kcal, a podwójny jeszcze więcej. "Im więcej fastfoodów, słodyczy i gotowców w naszej diecie, tym większa szansa na otyłość i choroby serca. Jeśli chcesz go zjeść raz w roku to spokojnie - nic się nie stanie. Liczy się umiar" - radzą eksperci z "Dietetyki nie na żarty".

Codzienna dieta ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie, jak również stan zdrowia i ryzyko rozwoju wielu poważnych chorób. Okazuje się, że istnieją produkty, które szczególnie przyczyniają się do gromadzenia złogów w naczyniach krwionośnych, co zakłóca mechanizmy krzepnięcia krwi i prowadzi do zakrzepicy żył głębokich. Na co należy uważać?

Zdrowa dieta i aktywność fizyczna to podstawa dobrego samopoczucia, prawidłowych wyników badań i smukłej sylwetki. Na tryb życia powinny zwrócić uwagę przede wszystkim osoby po 50. roku życia, by jak najdłużej cieszyć się zdrowiem. Warto przyjrzeć się produktom, które najczęściej trafiają do menu. Na co powinni uważać 50-latkowie?