Wiele osób świadomie ograniczania do minimum ilość soli w diecie ze względu na jej szkodliwy wpływ na zdrowie. Jednak specjalistka endokrynologii dr Luiza Napiórkowska zaznacza, że zamiast całkowitej redukcji lepiej sprawdzi się "zasada złotego...
O tym, że solimy za dużo, nie trzeba przypominać. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dzienna dawka soli to 5 g, tymczasem Polacy spożywają jej aż trzykrotnie więcej. Chętnie też wierzymy w to, że sól może być zdrowsza pod warunkiem, że...
Sól kłodawska to surowiec, który zawiera śladowe ilości wielu mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Ponieważ jest wydobywana jest metodami tradycyjnymi, nie traci swoich walorów. To dlatego posiada właściwości...
Naukowcy z The George Institute for Global Health we współpracy z ekspertami z UNSW w Sydney, wskazali zamiennik soli, który pomoże przyczynić się do zmniejszenia częstości udarów, zawałów serca i przedwczesnych zgonów. Wyniki badań ukazały się na...
Często słyszy się, że sól szkodzi zdrowiu i sprzyja rozwojowi chorób serca. Nie oznacza to jednak, że musimy z niej całkowicie zrezygnować. Czasem wystarczy tylko ograniczenie jest spożycia i zmiana rodzaju soli na inną, zdrowszą. Obecnie na rynku...
Sól himalajska uchodzi za najzdrowszą ze wszystkich soli na świecie. Reklamuje się ją jako substancję, która zawiera aż osiemdziesiąt cztery minerały, te, których potrzebuje organizm do pracy. Ale czy rzeczywiście tak jest? Pochodzenie soli...
Wiele osób zapewne słyszało już o sięganiu po wodę z cytryną i miodem zaraz po przebudzeniu. Od niedawna coraz bardziej popularne staje się picie wody z solą himalajską w celu oczyszczenia organizmu. Jak się okazuje, napój ten korzystnie wpływa...
Popularna i polecana przez dietetyków sól himalajska nie ma żadnych korzystnych właściwości dla naszego organizmu. Tak twierdzi znany włoski ekspert, Andrea Ghiselli. Według niego, moda na sól himalajską została wykreowana przez marketingowców. Jak...
Sól ma bardzo niekorzystny wpływ na nasze zdrowie. Zbyt dużo soli w naszej diecie powoduje m.in. nadciśnienie, choroby układu krążenia, raka żołądka, czy otyłość. Niestety konsekwencji przesalania potraw jest bardzo wiele. Negatywny wpływ na zdrowie...
Sól jest dla nas niezbędna do życia, wręcz do funkcjonowania ponieważ jest jednym z elektrolitów, a właściwie dokładniej sód. I tutaj pierwsza rzecz którą warto wyjaśnić to przelicznik sodu do soli, ponieważ często na opakowaniach mamy napisana...
Gdy ochota na chipsy nie mija. Każdy, kto kiedykolwiek miał przed sobą dużą porcję frytek wie, że nigdy na jednej się nie kończy i bardzo trudno jest się powstrzymać, by nie zjeść wszystkich naraz. Niestety podobnie jest ze słonymi przekąskami,...
Zazwyczaj na nią złorzeczymy. Obwiniamy ją za wiele dolegliwości – podwyższone ciśnienie tętnicze, problemy z nerkami, zatrzymywanie wody w organizmie. Okazuje się jednak, że sól nie jest taka zła, jak powszechnie się uważa. Mimo swoich wad, ma jedną...
Jeszcze kilka lat temu na sklepowych półkach mogliśmy znaleźć tylko sól do przetworów oraz zwykłą sól kuchenną. Dopiero od niedawna zaczęły pojawiać się jej inne rodzaje – himalajska czy morska. Idzie nowe. Teraz Lidl oferuje nam sól perską błękitną....
Czarna sól himalajska, czyli Kala-namak uchodzi za najczystszą z soli. Zawiera śladowe ilości łatwo przyswajalnych minerałów. Powszechnie używa jej się w Indiach i Pakistanie. Wbrew nazwie, nie ma czarnego koloru. Zwykle jest szara z lekko różowym...
Dziennikarka Sophia, stara się prowadzić zdrowy i aktywny tryb życia. Stale wprowadza w dietę produkty zdrowe i pełne substancji odżywczych. Poranną wodę dotychczas piła z cytryną, ale zdecydowała się wprowadzić nowy ciekawy dodatek. Obejrzyj...
Sól w diecie. Otyłość, nadciśnienie czy choroby układu pokarmowego to schorzenia, w których lekarze zalecają ograniczenie spożywania soli. Nawet jeśli jesteś całkiem zdrowy, dietetyk z pewnością powie ci, że warto ograniczyć jej ilość w swoim menu....
Czy różowa sól jest zdrowa?. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, aby dzienna dawka soli dla dorosłego człowieka nie przekraczała 5 g (jedna łyżeczka). Niewiele osób jednak wie, że sól – ta w najczystszej postaci – jest potrzebna do prawidłowego...
