Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Ewa Kozłowska
3 z 10Awokado i twaróg
Awokado i twaróg to przekąska zdrowa, kremowa i nieco pikantna. Usuń pestki z połówki awokado i umieść tam około 50 g twarogu. Całość to nieco ponad 160 kcal, 11 g białka i 7 g błonnika – wszystko zdrowe.