Zdrowe przepisy (strona 18 z 54)

Flaki (zupa)

Flaki (zupa)

Arepa – przepis, wartości odżywcze i kalorie

Arepa – przepis, wartości odżywcze i kalorie

Bunuelo

Bunuelo

Sajgonki

Sajgonki

Chow mein z kurczakiem

Chow mein z kurczakiem

Chow mein z warzywami (bez mięsa i makaronu)

Chow mein z warzywami (bez mięsa i makaronu)

Warzywne lo mein (bez mięsa)

Warzywne lo mein (bez mięsa)

Spaghetti włoskie z mięsnym sosem

Spaghetti włoskie z mięsnym sosem

Kremowy sos z kwaśną śmietaną i/lub maślanką i olejem o obniżonej zawartości kalorii

Kremowy sos z kwaśną śmietaną i/lub maślanką i olejem o obniżonej zawartości kalorii

Sos pieprzowy

Sos pieprzowy

Majonez o obniżonej zawartości kalorii bez cholesterolu

Majonez o obniżonej zawartości kalorii bez cholesterolu

Sos włoski o obniżonej zawartości kalorii

Sos włoski o obniżonej zawartości kalorii

Sos z sera pleśniowego lub Roquefort light

Sos z sera pleśniowego lub Roquefort light

Sos francuski o obniżonej zawartości kalorii

Sos francuski o obniżonej zawartości kalorii

Majonez z tofu

Majonez z tofu

Majonez bez zawartości tłuszczu

Majonez bez zawartości tłuszczu

Sos do sałatki Colesław o obniżonej zawartości tłuszczu

Sos do sałatki Colesław o obniżonej zawartości tłuszczu

Sos do sałatki Cezar

Sos do sałatki Cezar

Sos do sałatki Colesław

Sos do sałatki Colesław

Sos zielona bogini

Sos zielona bogini

Sos słodko-kwaśny do sałatki

Sos słodko-kwaśny do sałatki

Sos z sera pleśniowego lub Roquefort o niskiej zawartości kalorii

Sos z sera pleśniowego lub Roquefort o niskiej zawartości kalorii

Sos do sałatki Cezar o niskiej zawartości kalorii

Sos do sałatki Cezar o niskiej zawartości kalorii

Chiński makaron sojowy

Chiński makaron sojowy

Sos pomidorowy w puszce bez dodatku soli

Sos pomidorowy w puszce bez dodatku soli