Majonez bez zawartości tłuszczu

Majonez bez zawartości tłuszczuMajonez bez zawartości tłuszczu

Majonez bez zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Majonez bez zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 84,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,20 g białka,
  • 15,50 g węglowodanów,
  • 10,30 g cukrów,
  • 1,90 g błonnika.

Majonez bez zawartości tłuszczu ma w 100 g 2,70 g tłuszczów, w tym:

  • 0,60 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,89 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,06 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 9,00 mg cholesterolu.

Majonez bez zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?

Majonez bez zawartości tłuszczu to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,04 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 24,7 µg witaminy K.

Majonez bez zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0 mg witaminy B1,
  • 0,01 mg witaminy B2,
  • 0 mg witaminy B3,
  • 0,70 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Majonez bez zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Majonez bez zawartości tłuszczu ma w sobie:

  • 6,00 mg wapnia,
  • 0,12 mg żelaza,
  • 2,00 mg magnezu,
  • 5,00 mg fosforu,
  • 49,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 788 mg sodu, 0,05 mg cynku,0,02 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 0,30 µg selenu.

Majonez bez zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 16 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna84,0 kcal13,44 kcal
Białko0,20 g0,03 g
Węglowodany15,50 g2,48 g
Cukier10,30 g1,65 g
Błonnik1,90 g0,30 g
Tłuszcz2,70 g0,43 g
Tłuszcze nasycone0,60 g0,10 g
Tłuszcze jednonienasycone1,89 g0,30 g
Tłuszcze wielonienasycone0,06 g0,01 g
Cholesterol9,00 mg1,44 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów0 µg0 µg
Witamina B1 - tiamina0 mg0 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,01 mg0,00 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0 mg0 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mg
Witamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µg
Witamina B4 - cholina0,70 mg0,11 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0,04 mg0,01 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K24,7 µg3,95 µg
Wapń6,00 mg0,96 mg
Żelazo0,12 mg0,02 mg
Magnez2,00 mg0,32 mg
Fosfor5,00 mg0,80 mg
Potas49,0 mg7,84 mg
Sód788 mg126 mg
Cynk0,05 mg0,01 mg
Miedź0,02 mg0,00 mg
Mangan0,02 mg0,00 mg
Selen0,30 µg0,05 µg
Woda78,7 g12,59 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie