Sos pieprzowy Sos pieprzowy Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:59Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Sos pieprzowy – ile ma kalorii i składników odżywczych?Sos pieprzowy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 564 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIEPołączył ich "TzG". "Mam nadzieję, że będzie ojcem moich dzieci" 1,20 g białka,3,50 g węglowodanów,2,45 g cukrów,0 g błonnika.Sos pieprzowy ma w 100 g 61,4 g tłuszczów, w tym:10,53 g tłuszczów nasyconych,14,84 g tłuszczów jednonienasyconych,33,0 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 49,0 mg cholesterolu.Sos pieprzowy – jakie ma witaminy?Sos pieprzowy to produkt zawierający 0,60 mg witaminy C,10,00 µg RAE witaminy A, 4,23 mg witaminy E,4,00 i.u. witaminy D oraz 125 µg witaminy K. Sos pieprzowy zawiera również witaminy z grupy B:0 mg witaminy B1,0 mg witaminy B2,0 mg witaminy B3,20,6 mg witaminy B4,0 mg witaminy B5,0,07 mg witaminy B6,4,00 µg witaminy B9,0,12 µg witaminy B12.Sos pieprzowy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Sos pieprzowy ma w sobie:22,0 mg wapnia,0,35 mg żelaza,2,00 mg magnezu,26,0 mg fosforu,176 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 1,103 mg sodu, 0,18 mg cynku,0,01 mg miedzi, 0 mg manganu i 1,60 µg selenu.Sos pieprzowy - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 13 g (1 łyżka)Wartość energetyczna564 kcal75,6 kcalBiałko1,20 g0,16 gWęglowodany3,50 g0,47 gCukier2,45 g0,33 gBłonnik0 g0 gTłuszcz61,4 g8,23 gTłuszcze nasycone10,53 g1,41 gTłuszcze jednonienasycone14,84 g1,99 gTłuszcze wielonienasycone33,0 g4,42 gCholesterol49,0 mg6,57 mgWitamina C0,60 mg0,08 mgRównoważnik folianów4,00 µg0,54 µgWitamina B1 - tiamina0 mg0 mgWitamina B2 - ryboflawina0 mg0 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna0 mg0 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,07 mg0,01 mgWitamina B9 - kwas foliowy4,00 µg0,54 µgWitamina B4 - cholina20,6 mg2,76 mgWitamina B12 - kobalamina0,12 µg0,02 µgWitamina A38,0 i.u.5,09 i.u.Witamina A10,00 µg RAE1,34 µg RAERetinol10,00 µg1,34 µgAlpha karoten1,00 µg0,13 µgBeta karoten2,00 µg0,27 µgBeta-kryptoksantyna1,00 µg0,13 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna29,0 µg3,89 µgWitamina E4,23 mg0,57 mgWitamina D0,10 µg0,01 µgWitamina D4,00 i.u.0,54 i.u.Witamina K125 µg16,78 µgWapń22,0 mg2,95 mgŻelazo0,35 mg0,05 mgMagnez2,00 mg0,27 mgFosfor26,0 mg3,48 mgPotas176 mg23,6 mgSód1,103 mg148 mgCynk0,18 mg0,02 mgMiedź0,01 mg0,00 mgMangan0 mg0 mgSelen1,60 µg0,21 µgWoda31,9 g4,28 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj