3 z 8Środa

Śniadanie: 300 ml barszczu białego z majerankiem i z ziemniakami.

Drugie śniadanie: 2 gruszki zapiekane z malinami i czekoladą.

Wykonanie: przekroić duże gruszki, wydrążyć gniazdo nasienne, w to miejsce wrzucić kilka malin i kostkę gorzkiej czekolady, podpiec kwadrans w 180 st. C.

Obiad: 80 g polędwiczek wieprzowych w sosie, 100 g kaszy gryczanej, 60 g duszonej cukinii.

Kolacja: 250 g sałatki greckiej.