sałatka jarzynowa

Witam serdecznie, 17 sierpnia tego roku miałam operację na refluks, tzw. fundoplikację sposobem Nissena, przez trzy tygodnie byłam na diecie płynnej, potem zaczęłam wprowadzać produkty stałe. Lekarz operujący powiedział, że można jeść wszystko. Wczoraj...

Mam 13 lat ,171 centymetrów wzrostu i ważę 59 kilogramów. Jestem kobietą. Jeżdżę na rowerze około 2-3 godziny dziennie (w soboty 4-5 godz.), większość czasu spędzam na dworze (gram wtedy w siatkówkę, w piłkę nożną, czasami w kosza). Jeszcze nigdy nie...

Witam. Moja córeczka ma już 4,5 miesiąca, chciałam się dowiedzieć jak rozszerzyć dietkę dziecka. Jak podawać kaszki i w jakich ilościach, czy można już podać np. do zupki jarzynowej? Dodam że maluszek jest od urodzenia karmiony mlekiem modyfikowanym.można...

Witam, jak powinno wyglądać rozłożenie w czasie posiłków przy pracy na trzy zmiany. Pierwsza zmiana 6:00-14:00 Druga zmiana 14:00-22:00 Nocna zmiana 22:00-6:00Witam. 1 śniadanie 5.00-6.00(ranna zmiana posiłek przed rozpoczęciem pracy, popołudniowa jak...

Witam mam pytanie czy mogłem sobie zaszkodzić dieta na redukcje. Byłem na diecie 3ms trochę ponad jadlem prawie ciągle to samo np śniadanie jajecznica z sałatka z kap pek później płatki owsiane na mleku pomidor, obiad : makaron pelnoziarnisty sałatka...

Witam serdecznie. Pracuję na wieczorną zmianę, od 15 do 23. Od jakiegoś czasu zdrowo się odżywiam i uprawiam sport 3-4 razy w tygodniu, gdyż chcę stracić kilka kilogramów. Mam pytanie odnośnie kolacji, otóż wracam codziennie do domu ok. północy, czasem...

Byłam u rodziny i tak mi się wydaje ze sałatka która zaserwowali było coś z nią nie ok. Teraz mam powyżej 38°C i wymioty. Co powinnam zrobić czy mam wzywać karetkę? ?? Proszę o pomoc.Sałatka mogła być nieświeża i mogły się w niej namnożyć niekorzystne...

Dzień dobry:) Po świętach chciałabym zastosować dietę. Jadłabym tylko sałatkę owocową i jogurt do tego, piłabym duże ilości wody. Czy coś schudnę na tej diecie? Pozdrawiam:)Witam serdecznie! Odradzam Pani diety oparte na wąskim asortymencie produktów...

Witam! Moja corka ma 6,5 miesiaca. Gdy skonczyla 4 miesiace zaczelam dawac jej marchewke, jablko, niestety nie chciala jesc. Od 2 miesiecy je marczewke, ok 4-6 lyzeczek, jak widzi marchewke, az sie trzesie. Probowalam jej dawac ziemniaki, seler, por,...

Czy mój sposób odżywiania jest dobry?Ciekawi mnie też czy godziny spożywania posiłków są okej. 6;śniadanie-np.owsianka z jabłkiem,jajko i sałatka,9;40-kanapka z chleba razowego z warzywami,12;30-owoc,16;obiad np.ryba/kasza/pierś z warzywami 19;kolacja-sałatka,jogurt...

Moja corka skoncztla 6 miesiecy co powinam zaczac jej wprowadzac do dietyZupki jarzynowe, przeciery owocowe i potem zupki z mięsem a za miesiąc żółtko.

Witam ! ! Czy to wystarczy dla szczupłej kobiety (55) przy wadze 45 kg Śniadanie: 3 łyżki chudego jogurtu z Muesli Nescaffe z mlekiem Obiad: mała pierś z kurczaka z ryżem lub ziemniakami sałatka Kolacja 2 kromki chleba z białym serkiem typu...

Dobry wieczór, Mam pytanie, czy można 3 miesięcznemu dziecku ( skończone 3 miesiące) podawac zupki jarzynowe i przetarte jabłuszka bo lekarze, których odwiedziłam dają mi sprzeczne zalecenia, czy mogę dziecku tym zaszkodzić?jeśli jest na piersi to...

Witam. Mam 14 lat, 158 cm wzrostu i ważę 43 kg. Chciałabym przytyć. Ile powinnam ważyć? Mój jadłospis: od poniedziałku do piątku: śniadanie: zazwyczaj jakiś batonik i to wszystko; obiad: np. zupa typu: ogórkowa, żurek, pomidorowa, barszcz, szczawiowa....

Witam Mam 150 cm wzrostu i warze 48 kg,mam 21 lat, BMI wychodzi mi w normie jednak niestety z powodu malej ilości masy mięśniowej moje ciało jest bardzo obtłuszczone, bardzo wielki brzuch oraz uda i pośladki. Odżywiam się mniej więcej tak: śniadanie...