6 z 11Chipsy vs suszone owoce

Chipsy to ulubiona przekąska podczas wakacyjnych podróży, spotkań oraz imprez nawet mimo tego, że są bardzo niezdrowe. Jedna paczka chipsów zawiera aż 500 kalorii. Dodatkowo chipsy posiadają wysoką zawartość tłuszczu oraz soli. O wiele zdrowszą, a równie smaczną przekąską będą suszone owoce. Oprócz walorów smakowych, posiadają również cenne dla zdrowia składniki, takie jak błonnik pomagający regulować pracę przewodu pokarmowego.