Trwa ładowanie...

Składniki odżywcze, strona 6

Sód - funkcje, niedobór, nadmiar, dieta

Sód - funkcje, niedobór, nadmiar, dieta
Białka roślinne a zwierzęce - czym się różnią i jak je łączyć

Białka roślinne a zwierzęce - czym się różnią i jak je łączyć
Azotany i azotyny - gdzie jest ich najwięcej i dlaczego należy ich unikać?

Azotany i azotyny - gdzie jest ich najwięcej i dlaczego należy ich unikać?
Lektyny - czym są i jak działają na zdrowie

Lektyny - czym są i jak działają na zdrowie
Taniny - czym są i jak wpływają na nasze zdrowie

Taniny - czym są i jak wpływają na nasze zdrowie
Cukry proste - czym są i jaka jest ich rola w diecie

Cukry proste - czym są i jaka jest ich rola w diecie
Błonnik witalny - charakterystyka, cena, działanie zdrowotne

Błonnik witalny - charakterystyka, cena, działanie zdrowotne
Witamina A zmniejsza ryzyko raka skóry

Witamina A zmniejsza ryzyko raka skóry
Białka – budowa, funkcje, źródła, niedobór i nadmiar w diecie

Białka – budowa, funkcje, źródła, niedobór i nadmiar w diecie
Czy cukier w syropach to konieczny dodatek?

Czy cukier w syropach to konieczny dodatek?
Witamina K - zapotrzebowanie, źródła, niedobór, nadmiar

Witamina K - zapotrzebowanie, źródła, niedobór, nadmiar
"Cukier krzepi" – rozprawiamy się z mitem, który dalej pokutuje w społeczeństwie

"Cukier krzepi" – rozprawiamy się z mitem, który dalej pokutuje w społeczeństwie
Witamina C - zapotrzebowanie, metody suplementacji. Czy spożywać żywność wzbogaconą witaminą C?

Witamina C - zapotrzebowanie, metody suplementacji. Czy spożywać żywność wzbogaconą witaminą C?
Co za dużo, to niezdrowo. Dlaczego warto ograniczyć spożywanie soli?

Co za dużo, to niezdrowo. Dlaczego warto ograniczyć spożywanie soli?
Witamina D chroni przed cukrzycą typu II

Witamina D chroni przed cukrzycą typu II
Sól a nadciśnienie

Sól a nadciśnienie
Witamina E poprawia pamięć!

Witamina E poprawia pamięć!
Suplementacja witaminy D latem. Błędy, które popełniamy

Suplementacja witaminy D latem. Błędy, które popełniamy
Witamina D zmniejsza ryzyko raka. Powinieneś brać codziennie (WIDEO)

Witamina D zmniejsza ryzyko raka. Powinieneś brać codziennie (WIDEO)
Czym jest rutyna? Kto powinien ją zażywać?

Czym jest rutyna? Kto powinien ją zażywać?
Źródła witaminy E

Źródła witaminy E
Niektóre tłuszcze są dla nas niezbędne i nie powinniśmy na dźwięk tego słowa tracić apetytu

Niektóre tłuszcze są dla nas niezbędne i nie powinniśmy na dźwięk tego słowa tracić apetytu
Co się kryje pod symbolem E?

Co się kryje pod symbolem E?
Dlaczego magnez to jeden z najpotężniejszych minerałów znanych człowiekowi?

Dlaczego magnez to jeden z najpotężniejszych minerałów znanych człowiekowi?
W jakich sytuacjach organizm potrzebuje więcej białka?

W jakich sytuacjach organizm potrzebuje więcej białka?
Cynk w jedzeniu

Cynk w jedzeniu
Przeciwutleniacze? NoOxi zwalcza wolne rodniki

Przeciwutleniacze? NoOxi zwalcza wolne rodniki
Zobacz, jakie są symptomy niedoboru witaminy D (WIDEO)

Zobacz, jakie są symptomy niedoboru witaminy D (WIDEO)
TOP 10 najgorszych dodatków do żywności. Zobacz, na co uważać podczas zakupów

TOP 10 najgorszych dodatków do żywności. Zobacz, na co uważać podczas zakupów
Co jest zdrowsze – cukier czy syrop glukozowy z kukurydzy?

Co jest zdrowsze – cukier czy syrop glukozowy z kukurydzy?
Jak sól działa na mózg? (WIDEO)

Jak sól działa na mózg? (WIDEO)

Stewia - właściwości, cena, zastosowanie w kuchni i kosmetyce

Stewia - właściwości, cena, zastosowanie w kuchni i kosmetyce
Fakty i mity na temat cukru (WIDEO)

Fakty i mity na temat cukru (WIDEO)
Co się stanie gdy zrezygnujesz z jedzenia węglowodanów na miesiąc? (WIDEO)

Co się stanie gdy zrezygnujesz z jedzenia węglowodanów na miesiąc? (WIDEO)
Preparaty magnezu w codziennej diecie (WIDEO)

Preparaty magnezu w codziennej diecie (WIDEO)
CUKIER? MIÓD? STEWIA? Czym słodzić? (WIDEO)

CUKIER? MIÓD? STEWIA? Czym słodzić? (WIDEO)