Trwa ładowanie...

Zdrowe odżywianie, strona 18

Kefir wodny – tani probiotyk, który przygotujesz samodzielnie

Kefir wodny – tani probiotyk, który przygotujesz samodzielnie
Dorsz świeży i dorsz mrożony. Podpowiadamy, który zdrowszy

Dorsz świeży i dorsz mrożony. Podpowiadamy, który zdrowszy
Sałatka makaronowa - dwa sprawdzone i proste przepisy na sałatkę z makaronem

Sałatka makaronowa - dwa sprawdzone i proste przepisy na sałatkę z makaronem
Produkty zbożowe a dieta - kaloryczność, pieczywo, makarony, kasza, ryż

Produkty zbożowe a dieta - kaloryczność, pieczywo, makarony, kasza, ryż
Zapiekanka z brokułami - dwa sprawdzone przepisy, wartości odżywcze

Zapiekanka z brokułami - dwa sprawdzone przepisy, wartości odżywcze
Tempeh – czym jest, jakie ma wartości odżywcze i jak go przygotować

Tempeh – czym jest, jakie ma wartości odżywcze i jak go przygotować
Dorada – wygląd, występowanie i wartości odżywcze

Dorada – wygląd, występowanie i wartości odżywcze
Kiełki soi – właściwości zdrowotne. Jak je hodować i jeść?

Kiełki soi – właściwości zdrowotne. Jak je hodować i jeść?
Kiełki jarmużu – właściwości zdrowotne. Jak je hodować i jeść?

Kiełki jarmużu – właściwości zdrowotne. Jak je hodować i jeść?
Kiełki słonecznika – właściwości odżywcze i prozdrowotne

Kiełki słonecznika – właściwości odżywcze i prozdrowotne
Kiełki lucerny - właściwości zdrowotne. Jak je hodować?

Kiełki lucerny - właściwości zdrowotne. Jak je hodować?
Nigdy nie trzymaj jedzenia w samochodzie. Sanepid ostrzega

Nigdy nie trzymaj jedzenia w samochodzie. Sanepid ostrzega
6 niezwykłych korzyści zdrowotnych z jedzenia czerwonych porzeczek

Zalety czerwonych porzeczek
Koktajl hamujący apetyt, który przygotujesz w 5 minut

Koktajl hamujący apetyt, który przygotujesz w 5 minut
Grillowane banany z cynamonem lub czekoladą

Grillowane banany z cynamonem lub czekoladą
Właściwości prozdrowotne łupin z cebuli

Właściwości prozdrowotne łupin z cebuli
Żółty shot - składniki, właściwości kurkumy, właściwości octu jabłkowego i oleju lnianego

Żółty shot - składniki, właściwości kurkumy, właściwości octu jabłkowego i oleju lnianego
Szczaw – właściwości, zastosowanie, przetwory, przepisy

Szczaw – właściwości, zastosowanie, przetwory, przepisy

Kto nie powinien jeść rzodkiewek? (WIDEO)

Kto nie powinien jeść rzodkiewek? (WIDEO)
Śledź - wartości odżywcze, właściwości, zastosowanie, kaloryczność

Śledź - wartości odżywcze, właściwości, zastosowanie, kaloryczność
Gotowanie - techniki gotowania potraw, gotowanie jaj i ziemniaków

Gotowanie - techniki gotowania potraw, gotowanie jaj i ziemniaków
Wegańskie lasagne. Przepisy

Wegańskie lasagne. Przepisy
9 najzdrowszych na świecie ryb i owoców morza

9 najzdrowszych na świecie ryb i owoców morza
Makaron udon – właściwości. Z czym go podawać i jak zrobić?

Makaron udon – właściwości. Z czym go podawać i jak zrobić?
Janginizacja - charakterystyka, zalety, na czym polega

Janginizacja - charakterystyka, zalety, na czym polega
Kto nie może jeść kurkumy?

Kto nie może jeść kurkumy?
Koktajl oczyszczający wątrobę z toksyn (WIDEO)

Koktajl oczyszczający wątrobę z toksyn (WIDEO)
Czosnek kiszony – jakie ma właściwości oraz jak go przygotować? (WIDEO)

Czosnek kiszony – jakie ma właściwości oraz jak go przygotować? (WIDEO)
Czego nie jeść na śniadanie?

Czego nie jeść na śniadanie?
Seler naciowy - właściwości, wartości odżywcze, korzyści z jedzenia selera

Seler naciowy - właściwości, wartości odżywcze, korzyści z jedzenia selera
Goitrogeny - charakterystyka, źródła, negatywny wpływ goitrogenów

Goitrogeny - charakterystyka, źródła, negatywny wpływ goitrogenów
Ryby coraz bardziej toksyczne. Naukowcy ostrzegają przed metylortęcią

Ryby coraz bardziej toksyczne. Naukowcy ostrzegają przed metylortęcią

Cztery powody, dla których warto codziennie pić rosół

Cztery powody, dla których warto codziennie pić rosół
Przygotuj napój imbirowy na przeziębienie

Przygotuj napój imbirowy na przeziębienie
Jak prawidłowo przygotowywać czosnek, aby zachował swoje właściwości zdrowotne?

Jak prawidłowo przygotowywać czosnek, aby zachował swoje właściwości zdrowotne?
Wegetarianie są bardziej narażeni na złamania kości. Nowe badania

Wegetarianie są bardziej narażeni na złamania kości. Nowe badania