Bataty pakowane próżniowo – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Bataty pakowane próżniowo w 100 gramach posiada wartość energetyczną 91,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
1,65 g białka,
21,1 g węglowodanów,
5,00 g cukrów,
1,80 g błonnika.
Bataty pakowane próżniowo ma w 100 g 0,20 g tłuszczów, w tym:
0,04 g tłuszczów nasyconych,
0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,08 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Bataty pakowane próżniowo – jakie ma witaminy?
Bataty pakowane próżniowo to produkt zawierający 26,4 mg witaminy C,399 µg RAE witaminy A, 1,00 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 2,20 µg witaminy K.
Bataty pakowane próżniowo zawiera również witaminy z grupy B:
0,04 mg witaminy B1,
0,06 mg witaminy B2,
0,74 mg witaminy B3,
13,00 mg witaminy B4,
0,52 mg witaminy B5,
0,19 mg witaminy B6,
17,00 µg witaminy B9,
0 µg witaminy B12.
Bataty pakowane próżniowo – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Bataty pakowane próżniowo ma w sobie:
22,0 mg wapnia,
0,89 mg żelaza,
22,0 mg magnezu,
49,0 mg fosforu,
312 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 53,0 mg sodu, 0,18 mg cynku,0,14 mg miedzi, 0,46 mg manganu i 0,70 µg selenu.
Bataty pakowane próżniowo - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
