Baton Twix z masłem orzechowym – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Baton Twix z masłem orzechowym w 100 gramach posiada wartość energetyczną 536 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 9,18 g białka,
- 54,2 g węglowodanów,
- 36,1 g cukrów,
- 3,10 g błonnika.
Baton Twix z masłem orzechowym ma w 100 g 32,7 g tłuszczów, w tym:
- 15,76 g tłuszczów nasyconych,
- 12,32 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 3,41 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 6,00 mg cholesterolu.
Baton Twix z masłem orzechowym – jakie ma witaminy?
Baton Twix z masłem orzechowym to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C,20,0 µg RAE witaminy A, 3,42 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 6,00 µg witaminy K.
Baton Twix z masłem orzechowym zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,10 mg witaminy B1,
- 0,15 mg witaminy B2,
- 2,38 mg witaminy B3,
- 29,4 mg witaminy B4,
- 0,47 mg witaminy B5,
- 0,11 mg witaminy B6,
- 15,00 µg witaminy B9,
- 0,26 µg witaminy B12.
Baton Twix z masłem orzechowym – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Baton Twix z masłem orzechowym ma w sobie:
- 75,0 mg wapnia,
- 1,32 mg żelaza,
- 61,0 mg magnezu,
- 173 mg fosforu,
- 264 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 226 mg sodu, 1,61 mg cynku,0,29 mg miedzi, 0,94 mg manganu i 12,90 µg selenu.
Baton Twix z masłem orzechowym - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 54 g (2 sztuki) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 536 kcal | 289 kcal |
| Białko | 9,18 g | 4,96 g |
| Węglowodany | 54,2 g | 29,2 g |
| Cukier | 36,1 g | 19,51 g |
| Błonnik | 3,10 g | 1,67 g |
| Tłuszcz | 32,7 g | 17,64 g |
| Tłuszcze nasycone | 15,76 g | 8,51 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 12,32 g | 6,65 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 3,41 g | 1,84 g |
| Cholesterol | 6,00 mg | 3,24 mg |
| Witamina C | 0,30 mg | 0,16 mg |
| Równoważnik folianów | 15,00 µg | 8,10 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,10 mg | 0,05 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,15 mg | 0,08 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 2,38 mg | 1,29 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,47 mg | 0,25 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,11 mg | 0,06 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 15,00 µg | 8,10 µg |
| Witamina B4 - cholina | 29,4 mg | 15,88 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,26 µg | 0,14 µg |
| Witamina A | 68,0 i.u. | 36,7 i.u. |
| Witamina A | 20,0 µg RAE | 10,80 µg RAE |
| Retinol | 20,0 µg | 10,80 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 1,00 µg | 0,54 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 31,0 µg | 16,74 µg |
| Witamina E | 3,42 mg | 1,85 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 6,00 µg | 3,24 µg |
| Wapń | 75,0 mg | 40,5 mg |
| Żelazo | 1,32 mg | 0,71 mg |
| Magnez | 61,0 mg | 32,9 mg |
| Fosfor | 173 mg | 93,4 mg |
| Potas | 264 mg | 143 mg |
| Sód | 226 mg | 122 mg |
| Cynk | 1,61 mg | 0,87 mg |
| Miedź | 0,29 mg | 0,16 mg |
| Mangan | 0,94 mg | 0,51 mg |
| Selen | 12,90 µg | 6,97 µg |
| Woda | 1,82 g | 0,98 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
