Batonik kokosowy bez polewy czekoladowej

Batonik kokosowy bez polewy czekoladowejBatonik kokosowy bez polewy czekoladowej

Batonik kokosowy bez polewy czekoladowej – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Batonik kokosowy bez polewy czekoladowej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 481 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 2,13 g białka,
  • 55,9 g węglowodanów,
  • 36,2 g cukrów,
  • 6,40 g błonnika.

Batonik kokosowy bez polewy czekoladowej ma w 100 g 27,7 g tłuszczów, w tym:

  • 25,5 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,33 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,08 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Batonik kokosowy bez polewy czekoladowej – jakie ma witaminy?

Batonik kokosowy bez polewy czekoladowej to produkt zawierający 2,70 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,20 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.

Batonik kokosowy bez polewy czekoladowej zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,07 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,45 mg witaminy B3,
  • 10,00 mg witaminy B4,
  • 0,25 mg witaminy B5,
  • 0,05 mg witaminy B6,
  • 22,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Batonik kokosowy bez polewy czekoladowej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Batonik kokosowy bez polewy czekoladowej ma w sobie:

  • 43,0 mg wapnia,
  • 0,77 mg żelaza,
  • 27,0 mg magnezu,
  • 93,0 mg fosforu,
  • 294 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 128 mg sodu, 1,02 mg cynku,0,36 mg miedzi, 1,24 mg manganu i 8,60 µg selenu.

Batonik kokosowy bez polewy czekoladowej - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna481 kcal136 kcal
Białko2,13 g0,60 g
Węglowodany55,9 g15,84 g
Cukier36,2 g10,25 g
Błonnik6,40 g1,81 g
Tłuszcz27,7 g7,84 g
Tłuszcze nasycone25,5 g7,24 g
Tłuszcze jednonienasycone0,33 g0,09 g
Tłuszcze wielonienasycone0,08 g0,02 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C2,70 mg0,77 mg
Równoważnik folianów22,0 µg6,24 µg
Witamina B1 - tiamina0,07 mg0,02 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,02 mg0,01 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,45 mg0,13 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,25 mg0,07 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,05 mg0,01 mg
Witamina B9 - kwas foliowy22,0 µg6,24 µg
Witamina B4 - cholina10,00 mg2,84 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0,20 mg0,06 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0,10 µg0,03 µg
Wapń43,0 mg12,19 mg
Żelazo0,77 mg0,22 mg
Magnez27,0 mg7,66 mg
Fosfor93,0 mg26,4 mg
Potas294 mg83,3 mg
Sód128 mg36,3 mg
Cynk1,02 mg0,29 mg
Miedź0,36 mg0,10 mg
Mangan1,24 mg0,35 mg
Selen8,60 µg2,44 µg
Woda13,26 g3,76 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie