Batonik kokosowy bez polewy czekoladowej – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Batonik kokosowy bez polewy czekoladowej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 481 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,13 g białka,
- 55,9 g węglowodanów,
- 36,2 g cukrów,
- 6,40 g błonnika.
Batonik kokosowy bez polewy czekoladowej ma w 100 g 27,7 g tłuszczów, w tym:
- 25,5 g tłuszczów nasyconych,
- 0,33 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,08 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Batonik kokosowy bez polewy czekoladowej – jakie ma witaminy?
Batonik kokosowy bez polewy czekoladowej to produkt zawierający 2,70 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,20 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.
Batonik kokosowy bez polewy czekoladowej zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,07 mg witaminy B1,
- 0,02 mg witaminy B2,
- 0,45 mg witaminy B3,
- 10,00 mg witaminy B4,
- 0,25 mg witaminy B5,
- 0,05 mg witaminy B6,
- 22,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Batonik kokosowy bez polewy czekoladowej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Batonik kokosowy bez polewy czekoladowej ma w sobie:
- 43,0 mg wapnia,
- 0,77 mg żelaza,
- 27,0 mg magnezu,
- 93,0 mg fosforu,
- 294 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 128 mg sodu, 1,02 mg cynku,0,36 mg miedzi, 1,24 mg manganu i 8,60 µg selenu.
Batonik kokosowy bez polewy czekoladowej - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 28 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 481 kcal | 136 kcal |
| Białko | 2,13 g | 0,60 g |
| Węglowodany | 55,9 g | 15,84 g |
| Cukier | 36,2 g | 10,25 g |
| Błonnik | 6,40 g | 1,81 g |
| Tłuszcz | 27,7 g | 7,84 g |
| Tłuszcze nasycone | 25,5 g | 7,24 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,33 g | 0,09 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,08 g | 0,02 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 2,70 mg | 0,77 mg |
| Równoważnik folianów | 22,0 µg | 6,24 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,07 mg | 0,02 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,02 mg | 0,01 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,45 mg | 0,13 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,25 mg | 0,07 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,05 mg | 0,01 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 22,0 µg | 6,24 µg |
| Witamina B4 - cholina | 10,00 mg | 2,84 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina A | 0 µg RAE | 0 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0,20 mg | 0,06 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0,10 µg | 0,03 µg |
| Wapń | 43,0 mg | 12,19 mg |
| Żelazo | 0,77 mg | 0,22 mg |
| Magnez | 27,0 mg | 7,66 mg |
| Fosfor | 93,0 mg | 26,4 mg |
| Potas | 294 mg | 83,3 mg |
| Sód | 128 mg | 36,3 mg |
| Cynk | 1,02 mg | 0,29 mg |
| Miedź | 0,36 mg | 0,10 mg |
| Mangan | 1,24 mg | 0,35 mg |
| Selen | 8,60 µg | 2,44 µg |
| Woda | 13,26 g | 3,76 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.