Batoniki karmelowe

Batoniki karmeloweBatoniki karmelowe

Batoniki karmelowe – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Batoniki karmelowe w 100 gramach posiada wartość energetyczną 462 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 6,19 g białka,
  • 63,8 g węglowodanów,
  • 56,9 g cukrów,
  • 1,20 g błonnika.

Batoniki karmelowe ma w 100 g 21,2 g tłuszczów, w tym:

  • 12,72 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,29 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,63 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 27,0 mg cholesterolu.

Batoniki karmelowe – jakie ma witaminy?

Batoniki karmelowe to produkt zawierający 1,70 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Batoniki karmelowe zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0 mg witaminy B1,
  • 0 mg witaminy B2,
  • 0 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Batoniki karmelowe – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Batoniki karmelowe ma w sobie:

  • 213 mg wapnia,
  • 1,09 mg żelaza,
  • 0 mg magnezu,
  • 150 mg fosforu,
  • 341 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 122 mg sodu, 0 mg cynku,0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

Batoniki karmelowe - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 35 g (1 baton, 37 g)
Wartość energetyczna462 kcal162 kcal
Białko6,19 g2,17 g
Węglowodany63,8 g22,3 g
Cukier56,9 g19,92 g
Błonnik1,20 g0,42 g
Tłuszcz21,2 g7,42 g
Tłuszcze nasycone12,72 g4,45 g
Tłuszcze jednonienasycone5,29 g1,85 g
Tłuszcze wielonienasycone0,63 g0,22 g
Cholesterol27,0 mg9,45 mg
Witamina C1,70 mg0,60 mg
Równoważnik folianów0 µg0 µg
Witamina B1 - tiamina0 mg0 mg
Witamina B2 - ryboflawina0 mg0 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0 mg0 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mg
Witamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µg
Witamina B4 - cholina0 mg0 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A303 i.u.106 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń213 mg74,6 mg
Żelazo1,09 mg0,38 mg
Magnez0 mg0 mg
Fosfor150 mg52,5 mg
Potas341 mg119 mg
Sód122 mg42,7 mg
Cynk0 mg0 mg
Miedź0 mg0 mg
Mangan0 mg0 mg
Selen0 µg0 µg
Woda6,79 g2,38 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie