Batoniki muesli z bakaliami (miękkie) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Batoniki muesli z bakaliami (miękkie) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 454 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 8,00 g białka,
- 63,6 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 5,60 g błonnika.
Batoniki muesli z bakaliami (miękkie) ma w 100 g 20,4 g tłuszczów, w tym:
- 9,54 g tłuszczów nasyconych,
- 4,22 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 5,52 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Batoniki muesli z bakaliami (miękkie) – jakie ma witaminy?
Batoniki muesli z bakaliami (miękkie) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,2,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Batoniki muesli z bakaliami (miękkie) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,19 mg witaminy B1,
- 0,19 mg witaminy B2,
- 2,61 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,43 mg witaminy B5,
- 0,12 mg witaminy B6,
- 30,0 µg witaminy B9,
- 0,24 µg witaminy B12.
Batoniki muesli z bakaliami (miękkie) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Batoniki muesli z bakaliami (miękkie) ma w sobie:
- 84,0 mg wapnia,
- 2,18 mg żelaza,
- 91,0 mg magnezu,
- 241 mg fosforu,
- 392 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 254 mg sodu, 1,60 mg cynku,0,38 mg miedzi, 1,20 mg manganu i 15,40 µg selenu.
Batoniki muesli z bakaliami (miękkie) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 28 g (1 baton, 30 g) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 454 kcal | 127 kcal |
| Białko | 8,00 g | 2,24 g |
| Węglowodany | 63,6 g | 17,81 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 5,60 g | 1,57 g |
| Tłuszcz | 20,4 g | 5,71 g |
| Tłuszcze nasycone | 9,54 g | 2,67 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 4,22 g | 1,18 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 5,52 g | 1,55 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 30,0 µg | 8,40 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,19 mg | 0,05 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,19 mg | 0,05 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 2,61 mg | 0,73 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,43 mg | 0,12 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,12 mg | 0,03 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 30,0 µg | 8,40 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,24 µg | 0,07 µg |
| Witamina A | 41,0 i.u. | 11,48 i.u. |
| Witamina A | 2,00 µg RAE | 0,56 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 84,0 mg | 23,5 mg |
| Żelazo | 2,18 mg | 0,61 mg |
| Magnez | 91,0 mg | 25,5 mg |
| Fosfor | 241 mg | 67,5 mg |
| Potas | 392 mg | 110 mg |
| Sód | 254 mg | 71,1 mg |
| Cynk | 1,60 mg | 0,45 mg |
| Miedź | 0,38 mg | 0,11 mg |
| Mangan | 1,20 mg | 0,34 mg |
| Selen | 15,40 µg | 4,31 µg |
| Woda | 6,10 g | 1,71 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
