Batoniki muesli z bakaliami (miękkie)

Batoniki muesli z bakaliami (miękkie)Batoniki muesli z bakaliami (miękkie)

Batoniki muesli z bakaliami (miękkie) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Batoniki muesli z bakaliami (miękkie) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 454 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 8,00 g białka,
  • 63,6 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 5,60 g błonnika.

Batoniki muesli z bakaliami (miękkie) ma w 100 g 20,4 g tłuszczów, w tym:

  • 9,54 g tłuszczów nasyconych,
  • 4,22 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 5,52 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Batoniki muesli z bakaliami (miękkie) – jakie ma witaminy?

Batoniki muesli z bakaliami (miękkie) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,2,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Batoniki muesli z bakaliami (miękkie) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,19 mg witaminy B1,
  • 0,19 mg witaminy B2,
  • 2,61 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,43 mg witaminy B5,
  • 0,12 mg witaminy B6,
  • 30,0 µg witaminy B9,
  • 0,24 µg witaminy B12.

Batoniki muesli z bakaliami (miękkie) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Batoniki muesli z bakaliami (miękkie) ma w sobie:

  • 84,0 mg wapnia,
  • 2,18 mg żelaza,
  • 91,0 mg magnezu,
  • 241 mg fosforu,
  • 392 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 254 mg sodu, 1,60 mg cynku,0,38 mg miedzi, 1,20 mg manganu i 15,40 µg selenu.

Batoniki muesli z bakaliami (miękkie) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 baton, 30 g)
Wartość energetyczna454 kcal127 kcal
Białko8,00 g2,24 g
Węglowodany63,6 g17,81 g
Cukier0 g0 g
Błonnik5,60 g1,57 g
Tłuszcz20,4 g5,71 g
Tłuszcze nasycone9,54 g2,67 g
Tłuszcze jednonienasycone4,22 g1,18 g
Tłuszcze wielonienasycone5,52 g1,55 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów30,0 µg8,40 µg
Witamina B1 - tiamina0,19 mg0,05 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,19 mg0,05 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna2,61 mg0,73 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,43 mg0,12 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,12 mg0,03 mg
Witamina B9 - kwas foliowy30,0 µg8,40 µg
Witamina B4 - cholina0 mg0 mg
Witamina B12 - kobalamina0,24 µg0,07 µg
Witamina A41,0 i.u.11,48 i.u.
Witamina A2,00 µg RAE0,56 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń84,0 mg23,5 mg
Żelazo2,18 mg0,61 mg
Magnez91,0 mg25,5 mg
Fosfor241 mg67,5 mg
Potas392 mg110 mg
Sód254 mg71,1 mg
Cynk1,60 mg0,45 mg
Miedź0,38 mg0,11 mg
Mangan1,20 mg0,34 mg
Selen15,40 µg4,31 µg
Woda6,10 g1,71 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie