Batoniki muesli z kawałkami czekolady (miękkie)

Batoniki muesli z kawałkami czekolady (miękkie)Batoniki muesli z kawałkami czekolady (miękkie)

Batoniki muesli z kawałkami czekolady (miękkie) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Batoniki muesli z kawałkami czekolady (miękkie) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 418 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 5,65 g białka,
  • 70,2 g węglowodanów,
  • 28,9 g cukrów,
  • 3,80 g błonnika.

Batoniki muesli z kawałkami czekolady (miękkie) ma w 100 g 16,57 g tłuszczów, w tym:

  • 6,06 g tłuszczów nasyconych,
  • 6,97 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,58 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Batoniki muesli z kawałkami czekolady (miękkie) – jakie ma witaminy?

Batoniki muesli z kawałkami czekolady (miękkie) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,31 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 16,40 µg witaminy K.

Batoniki muesli z kawałkami czekolady (miękkie) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,17 mg witaminy B1,
  • 0,08 mg witaminy B2,
  • 0,77 mg witaminy B3,
  • 16,70 mg witaminy B4,
  • 0,34 mg witaminy B5,
  • 0,07 mg witaminy B6,
  • 16,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Batoniki muesli z kawałkami czekolady (miękkie) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Batoniki muesli z kawałkami czekolady (miękkie) ma w sobie:

  • 41,0 mg wapnia,
  • 2,19 mg żelaza,
  • 64,0 mg magnezu,
  • 176 mg fosforu,
  • 237 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 251 mg sodu, 1,30 mg cynku,0,27 mg miedzi, 1,26 mg manganu i 11,10 µg selenu.

Batoniki muesli z kawałkami czekolady (miękkie) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 43 g (1 baton, 45 g)
Wartość energetyczna418 kcal180 kcal
Białko5,65 g2,43 g
Węglowodany70,2 g30,2 g
Cukier28,9 g12,44 g
Błonnik3,80 g1,63 g
Tłuszcz16,57 g7,13 g
Tłuszcze nasycone6,06 g2,61 g
Tłuszcze jednonienasycone6,97 g3,00 g
Tłuszcze wielonienasycone1,58 g0,68 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów16,00 µg6,88 µg
Witamina B1 - tiamina0,17 mg0,07 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,08 mg0,04 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,77 mg0,33 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,34 mg0,15 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,07 mg0,03 mg
Witamina B9 - kwas foliowy16,00 µg6,88 µg
Witamina B4 - cholina16,70 mg7,18 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0,31 mg0,13 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K16,40 µg7,05 µg
Wapń41,0 mg17,63 mg
Żelazo2,19 mg0,94 mg
Magnez64,0 mg27,5 mg
Fosfor176 mg75,7 mg
Potas237 mg102 mg
Sód251 mg108 mg
Cynk1,30 mg0,56 mg
Miedź0,27 mg0,12 mg
Mangan1,26 mg0,54 mg
Selen11,10 µg4,77 µg
Woda6,45 g2,77 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie