Batoniki muesli z kawałkami czekolady (miękkie)
Batoniki muesli z kawałkami czekolady (miękkie) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Batoniki muesli z kawałkami czekolady (miękkie) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 418 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 5,65 g białka,
- 70,2 g węglowodanów,
- 28,9 g cukrów,
- 3,80 g błonnika.
Batoniki muesli z kawałkami czekolady (miękkie) ma w 100 g 16,57 g tłuszczów, w tym:
- 6,06 g tłuszczów nasyconych,
- 6,97 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,58 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Batoniki muesli z kawałkami czekolady (miękkie) – jakie ma witaminy?
Batoniki muesli z kawałkami czekolady (miękkie) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,31 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 16,40 µg witaminy K.
Batoniki muesli z kawałkami czekolady (miękkie) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,17 mg witaminy B1,
- 0,08 mg witaminy B2,
- 0,77 mg witaminy B3,
- 16,70 mg witaminy B4,
- 0,34 mg witaminy B5,
- 0,07 mg witaminy B6,
- 16,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Batoniki muesli z kawałkami czekolady (miękkie) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Batoniki muesli z kawałkami czekolady (miękkie) ma w sobie:
- 41,0 mg wapnia,
- 2,19 mg żelaza,
- 64,0 mg magnezu,
- 176 mg fosforu,
- 237 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 251 mg sodu, 1,30 mg cynku,0,27 mg miedzi, 1,26 mg manganu i 11,10 µg selenu.
Batoniki muesli z kawałkami czekolady (miękkie) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 43 g (1 baton, 45 g) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 418 kcal | 180 kcal |
| Białko | 5,65 g | 2,43 g |
| Węglowodany | 70,2 g | 30,2 g |
| Cukier | 28,9 g | 12,44 g |
| Błonnik | 3,80 g | 1,63 g |
| Tłuszcz | 16,57 g | 7,13 g |
| Tłuszcze nasycone | 6,06 g | 2,61 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 6,97 g | 3,00 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 1,58 g | 0,68 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 16,00 µg | 6,88 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,17 mg | 0,07 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,08 mg | 0,04 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,77 mg | 0,33 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,34 mg | 0,15 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,07 mg | 0,03 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 16,00 µg | 6,88 µg |
| Witamina B4 - cholina | 16,70 mg | 7,18 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina A | 0 µg RAE | 0 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0,31 mg | 0,13 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 16,40 µg | 7,05 µg |
| Wapń | 41,0 mg | 17,63 mg |
| Żelazo | 2,19 mg | 0,94 mg |
| Magnez | 64,0 mg | 27,5 mg |
| Fosfor | 176 mg | 75,7 mg |
| Potas | 237 mg | 102 mg |
| Sód | 251 mg | 108 mg |
| Cynk | 1,30 mg | 0,56 mg |
| Miedź | 0,27 mg | 0,12 mg |
| Mangan | 1,26 mg | 0,54 mg |
| Selen | 11,10 µg | 4,77 µg |
| Woda | 6,45 g | 2,77 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.