Batoniki muesli z kawałkami czekolady (twarde)
Batoniki muesli z kawałkami czekolady (twarde) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Batoniki muesli z kawałkami czekolady (twarde) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 438 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 7,30 g białka,
- 72,1 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 4,40 g błonnika.
Batoniki muesli z kawałkami czekolady (twarde) ma w 100 g 16,30 g tłuszczów, w tym:
- 11,41 g tłuszczów nasyconych,
- 2,63 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,27 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Batoniki muesli z kawałkami czekolady (twarde) – jakie ma witaminy?
Batoniki muesli z kawałkami czekolady (twarde) to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C,2,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Batoniki muesli z kawałkami czekolady (twarde) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,18 mg witaminy B1,
- 0,10 mg witaminy B2,
- 0,56 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,51 mg witaminy B5,
- 0,06 mg witaminy B6,
- 13,00 µg witaminy B9,
- 0,01 µg witaminy B12.
Batoniki muesli z kawałkami czekolady (twarde) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Batoniki muesli z kawałkami czekolady (twarde) ma w sobie:
- 77,0 mg wapnia,
- 3,05 mg żelaza,
- 72,0 mg magnezu,
- 204 mg fosforu,
- 251 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 344 mg sodu, 1,93 mg cynku,0,26 mg miedzi, 1,51 mg manganu i 12,50 µg selenu.
Batoniki muesli z kawałkami czekolady (twarde) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 28 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 438 kcal | 124 kcal |
| Białko | 7,30 g | 2,07 g |
| Węglowodany | 72,1 g | 20,4 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 4,40 g | 1,25 g |
| Tłuszcz | 16,30 g | 4,62 g |
| Tłuszcze nasycone | 11,41 g | 3,24 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 2,63 g | 0,75 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 1,27 g | 0,36 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0,10 mg | 0,03 mg |
| Równoważnik folianów | 13,00 µg | 3,69 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,18 mg | 0,05 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,10 mg | 0,03 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,56 mg | 0,16 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,51 mg | 0,14 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,06 mg | 0,02 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 13,00 µg | 3,69 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,01 µg | 0,00 µg |
| Witamina A | 42,0 i.u. | 11,91 i.u. |
| Witamina A | 2,00 µg RAE | 0,57 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 77,0 mg | 21,8 mg |
| Żelazo | 3,05 mg | 0,87 mg |
| Magnez | 72,0 mg | 20,4 mg |
| Fosfor | 204 mg | 57,8 mg |
| Potas | 251 mg | 71,2 mg |
| Sód | 344 mg | 97,5 mg |
| Cynk | 1,93 mg | 0,55 mg |
| Miedź | 0,26 mg | 0,07 mg |
| Mangan | 1,51 mg | 0,43 mg |
| Selen | 12,50 µg | 3,54 µg |
| Woda | 2,40 g | 0,68 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.