Batoniki muesli z kokosem w polewie czekoladowej
Batoniki muesli z kokosem w polewie czekoladowej – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Batoniki muesli z kokosem w polewie czekoladowej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 531 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 5,20 g białka,
- 55,2 g węglowodanów,
- 34,3 g cukrów,
- 6,20 g błonnika.
Batoniki muesli z kokosem w polewie czekoladowej ma w 100 g 32,2 g tłuszczów, w tym:
- 22,7 g tłuszczów nasyconych,
- 4,97 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 3,10 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Batoniki muesli z kokosem w polewie czekoladowej – jakie ma witaminy?
Batoniki muesli z kokosem w polewie czekoladowej to produkt zawierający 0,50 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,30 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 1,40 µg witaminy K.
Batoniki muesli z kokosem w polewie czekoladowej zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,14 mg witaminy B1,
- 0,08 mg witaminy B2,
- 0,42 mg witaminy B3,
- 12,80 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,12 mg witaminy B6,
- 9,00 µg witaminy B9,
- 0,07 µg witaminy B12.
Batoniki muesli z kokosem w polewie czekoladowej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Batoniki muesli z kokosem w polewie czekoladowej ma w sobie:
- 42,0 mg wapnia,
- 1,75 mg żelaza,
- 56,0 mg magnezu,
- 154 mg fosforu,
- 254 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 152 mg sodu, 1,17 mg cynku,0,32 mg miedzi, 0 mg manganu i 16,40 µg selenu.
Batoniki muesli z kokosem w polewie czekoladowej - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 28 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 531 kcal | 151 kcal |
| Białko | 5,20 g | 1,47 g |
| Węglowodany | 55,2 g | 15,65 g |
| Cukier | 34,3 g | 9,72 g |
| Błonnik | 6,20 g | 1,76 g |
| Tłuszcz | 32,2 g | 9,13 g |
| Tłuszcze nasycone | 22,7 g | 6,44 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 4,97 g | 1,41 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 3,10 g | 0,88 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0,50 mg | 0,14 mg |
| Równoważnik folianów | 9,00 µg | 2,55 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,14 mg | 0,04 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,08 mg | 0,02 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,42 mg | 0,12 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,12 mg | 0,03 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 9,00 µg | 2,55 µg |
| Witamina B4 - cholina | 12,80 mg | 3,63 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,07 µg | 0,02 µg |
| Witamina A | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina A | 0 µg RAE | 0 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 48,0 µg | 13,61 µg |
| Witamina E | 0,30 mg | 0,09 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 1,40 µg | 0,40 µg |
| Wapń | 42,0 mg | 11,91 mg |
| Żelazo | 1,75 mg | 0,50 mg |
| Magnez | 56,0 mg | 15,88 mg |
| Fosfor | 154 mg | 43,7 mg |
| Potas | 254 mg | 72,0 mg |
| Sód | 152 mg | 43,1 mg |
| Cynk | 1,17 mg | 0,33 mg |
| Miedź | 0,32 mg | 0,09 mg |
| Mangan | 0 mg | 0 mg |
| Selen | 16,40 µg | 4,65 µg |
| Woda | 6,10 g | 1,73 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.