Batoniki muesli z masłem orzechowym, bez polewy (miękkie)

Batoniki muesli z masłem orzechowym, bez polewy (miękkie)Batoniki muesli z masłem orzechowym, bez polewy (miękkie)
Źródło zdjęć: © Shutterstock

Batoniki muesli z masłem orzechowym, bez polewy (miękkie) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Batoniki muesli z masłem orzechowym, bez polewy (miękkie) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 426 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 10,50 g białka,
  • 64,4 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 4,30 g błonnika.

Batoniki muesli z masłem orzechowym, bez polewy (miękkie) ma w 100 g 15,80 g tłuszczów, w tym:

  • 3,65 g tłuszczów nasyconych,
  • 6,59 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 4,27 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Batoniki muesli z masłem orzechowym, bez polewy (miękkie) – jakie ma witaminy?

Batoniki muesli z masłem orzechowym, bez polewy (miękkie) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,2,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Batoniki muesli z masłem orzechowym, bez polewy (miękkie) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,23 mg witaminy B1,
  • 0,15 mg witaminy B2,
  • 3,14 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,54 mg witaminy B5,
  • 0,10 mg witaminy B6,
  • 32,0 µg witaminy B9,
  • 0,20 µg witaminy B12.

Batoniki muesli z masłem orzechowym, bez polewy (miękkie) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Batoniki muesli z masłem orzechowym, bez polewy (miękkie) ma w sobie:

  • 91,0 mg wapnia,
  • 2,13 mg żelaza,
  • 86,0 mg magnezu,
  • 250 mg fosforu,
  • 291 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 409 mg sodu, 1,86 mg cynku,0,66 mg miedzi, 1,40 mg manganu i 18,90 µg selenu.

Batoniki muesli z masłem orzechowym, bez polewy (miękkie) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 baton, 30 g)
Wartość energetyczna426 kcal119 kcal
Białko10,50 g2,94 g
Węglowodany64,4 g18,03 g
Cukier0 g0 g
Błonnik4,30 g1,20 g
Tłuszcz15,80 g4,42 g
Tłuszcze nasycone3,65 g1,02 g
Tłuszcze jednonienasycone6,59 g1,85 g
Tłuszcze wielonienasycone4,27 g1,20 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów32,0 µg8,96 µg
Witamina B1 - tiamina0,23 mg0,06 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,15 mg0,04 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna3,14 mg0,88 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,54 mg0,15 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,10 mg0,03 mg
Witamina B9 - kwas foliowy32,0 µg8,96 µg
Witamina B4 - cholina0 mg0 mg
Witamina B12 - kobalamina0,20 µg0,06 µg
Witamina A14,00 i.u.3,92 i.u.
Witamina A2,00 µg RAE0,56 µg RAE
Retinol1,00 µg0,28 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń91,0 mg25,5 mg
Żelazo2,13 mg0,60 mg
Magnez86,0 mg24,1 mg
Fosfor250 mg70,0 mg
Potas291 mg81,5 mg
Sód409 mg115 mg
Cynk1,86 mg0,52 mg
Miedź0,66 mg0,19 mg
Mangan1,40 mg0,39 mg
Selen18,90 µg5,29 µg
Woda7,30 g2,04 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie