Batoniki muesli z masłem orzechowym (twarde)
Batoniki muesli z masłem orzechowym (twarde) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Batoniki muesli z masłem orzechowym (twarde) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 483 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 9,80 g białka,
- 62,3 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 2,90 g błonnika.
Batoniki muesli z masłem orzechowym (twarde) ma w 100 g 23,8 g tłuszczów, w tym:
- 3,20 g tłuszczów nasyconych,
- 7,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 12,08 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Batoniki muesli z masłem orzechowym (twarde) – jakie ma witaminy?
Batoniki muesli z masłem orzechowym (twarde) to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C,1,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Batoniki muesli z masłem orzechowym (twarde) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,21 mg witaminy B1,
- 0,09 mg witaminy B2,
- 1,97 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,39 mg witaminy B5,
- 0,10 mg witaminy B6,
- 18,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Batoniki muesli z masłem orzechowym (twarde) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Batoniki muesli z masłem orzechowym (twarde) ma w sobie:
- 41,0 mg wapnia,
- 2,40 mg żelaza,
- 55,0 mg magnezu,
- 139 mg fosforu,
- 291 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 283 mg sodu, 1,25 mg cynku,0,22 mg miedzi, 0,92 mg manganu i 15,00 µg selenu.
Batoniki muesli z masłem orzechowym (twarde) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 28 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 483 kcal | 137 kcal |
| Białko | 9,80 g | 2,78 g |
| Węglowodany | 62,3 g | 17,66 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 2,90 g | 0,82 g |
| Tłuszcz | 23,8 g | 6,75 g |
| Tłuszcze nasycone | 3,20 g | 0,91 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 7,00 g | 1,99 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 12,08 g | 3,43 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0,20 mg | 0,06 mg |
| Równoważnik folianów | 18,00 µg | 5,10 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,21 mg | 0,06 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,09 mg | 0,03 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 1,97 mg | 0,56 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,39 mg | 0,11 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,10 mg | 0,03 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 18,00 µg | 5,10 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 16,00 i.u. | 4,54 i.u. |
| Witamina A | 1,00 µg RAE | 0,28 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 41,0 mg | 11,62 mg |
| Żelazo | 2,40 mg | 0,68 mg |
| Magnez | 55,0 mg | 15,59 mg |
| Fosfor | 139 mg | 39,4 mg |
| Potas | 291 mg | 82,5 mg |
| Sód | 283 mg | 80,2 mg |
| Cynk | 1,25 mg | 0,35 mg |
| Miedź | 0,22 mg | 0,06 mg |
| Mangan | 0,92 mg | 0,26 mg |
| Selen | 15,00 µg | 4,25 µg |
| Woda | 2,30 g | 0,65 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.