Batoniki muesli z nadzieniem owocowym bez zawartości tłuszczu

Batoniki muesli z nadzieniem owocowym bez zawartości tłuszczuBatoniki muesli z nadzieniem owocowym bez zawartości tłuszczu

Batoniki muesli z nadzieniem owocowym bez zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Batoniki muesli z nadzieniem owocowym bez zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 342 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 5,90 g białka,
  • 77,6 g węglowodanów,
  • 45,2 g cukrów,
  • 7,40 g błonnika.

Batoniki muesli z nadzieniem owocowym bez zawartości tłuszczu ma w 100 g 0,90 g tłuszczów, w tym:

  • 0,20 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,24 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,35 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Batoniki muesli z nadzieniem owocowym bez zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?

Batoniki muesli z nadzieniem owocowym bez zawartości tłuszczu to produkt zawierający 1,70 mg witaminy C,1,00 µg RAE witaminy A, 0,22 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 1,30 µg witaminy K.

Batoniki muesli z nadzieniem owocowym bez zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,07 mg witaminy B2,
  • 0,40 mg witaminy B3,
  • 22,6 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 1,59 mg witaminy B6,
  • 316 µg witaminy B9,
  • 0,18 µg witaminy B12.

Batoniki muesli z nadzieniem owocowym bez zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Batoniki muesli z nadzieniem owocowym bez zawartości tłuszczu ma w sobie:

  • 3,00 mg wapnia,
  • 4,00 mg żelaza,
  • 50,0 mg magnezu,
  • 122 mg fosforu,
  • 220 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 16,00 mg sodu, 1,42 mg cynku,0,23 mg miedzi, 0 mg manganu i 8,30 µg selenu.

Batoniki muesli z nadzieniem owocowym bez zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 35 g (1 baton)
Wartość energetyczna342 kcal120 kcal
Białko5,90 g2,07 g
Węglowodany77,6 g27,2 g
Cukier45,2 g15,83 g
Błonnik7,40 g2,59 g
Tłuszcz0,90 g0,32 g
Tłuszcze nasycone0,20 g0,07 g
Tłuszcze jednonienasycone0,24 g0,08 g
Tłuszcze wielonienasycone0,35 g0,12 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C1,70 mg0,60 mg
Równoważnik folianów527 µg184 µg
Witamina B1 - tiamina0,03 mg0,01 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,07 mg0,03 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,40 mg0,14 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mg
Witamina B6 - pirydoksyna1,59 mg0,56 mg
Witamina B9 - kwas foliowy316 µg111 µg
Witamina B4 - cholina22,6 mg7,91 mg
Witamina B12 - kobalamina0,18 µg0,06 µg
Witamina A28,0 i.u.9,80 i.u.
Witamina A1,00 µg RAE0,35 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten12,00 µg4,20 µg
Beta-kryptoksantyna9,00 µg3,15 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna113 µg39,6 µg
Witamina E0,22 mg0,08 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K1,30 µg0,46 µg
Wapń3,00 mg1,05 mg
Żelazo4,00 mg1,40 mg
Magnez50,0 mg17,50 mg
Fosfor122 mg42,7 mg
Potas220 mg77,0 mg
Sód16,00 mg5,60 mg
Cynk1,42 mg0,50 mg
Miedź0,23 mg0,08 mg
Mangan0 mg0 mg
Selen8,30 µg2,91 µg
Woda13,70 g4,80 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka