Batoniki muesli z nadzieniem owocowym bez zawartości tłuszczu
Batoniki muesli z nadzieniem owocowym bez zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Batoniki muesli z nadzieniem owocowym bez zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 342 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 5,90 g białka,
- 77,6 g węglowodanów,
- 45,2 g cukrów,
- 7,40 g błonnika.
Batoniki muesli z nadzieniem owocowym bez zawartości tłuszczu ma w 100 g 0,90 g tłuszczów, w tym:
- 0,20 g tłuszczów nasyconych,
- 0,24 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,35 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Batoniki muesli z nadzieniem owocowym bez zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?
Batoniki muesli z nadzieniem owocowym bez zawartości tłuszczu to produkt zawierający 1,70 mg witaminy C,1,00 µg RAE witaminy A, 0,22 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 1,30 µg witaminy K.
Batoniki muesli z nadzieniem owocowym bez zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,03 mg witaminy B1,
- 0,07 mg witaminy B2,
- 0,40 mg witaminy B3,
- 22,6 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 1,59 mg witaminy B6,
- 316 µg witaminy B9,
- 0,18 µg witaminy B12.
Batoniki muesli z nadzieniem owocowym bez zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Batoniki muesli z nadzieniem owocowym bez zawartości tłuszczu ma w sobie:
- 3,00 mg wapnia,
- 4,00 mg żelaza,
- 50,0 mg magnezu,
- 122 mg fosforu,
- 220 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 16,00 mg sodu, 1,42 mg cynku,0,23 mg miedzi, 0 mg manganu i 8,30 µg selenu.
Batoniki muesli z nadzieniem owocowym bez zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 35 g (1 baton) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 342 kcal | 120 kcal |
| Białko | 5,90 g | 2,07 g |
| Węglowodany | 77,6 g | 27,2 g |
| Cukier | 45,2 g | 15,83 g |
| Błonnik | 7,40 g | 2,59 g |
| Tłuszcz | 0,90 g | 0,32 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,20 g | 0,07 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,24 g | 0,08 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,35 g | 0,12 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 1,70 mg | 0,60 mg |
| Równoważnik folianów | 527 µg | 184 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,03 mg | 0,01 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,07 mg | 0,03 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,40 mg | 0,14 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 1,59 mg | 0,56 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 316 µg | 111 µg |
| Witamina B4 - cholina | 22,6 mg | 7,91 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,18 µg | 0,06 µg |
| Witamina A | 28,0 i.u. | 9,80 i.u. |
| Witamina A | 1,00 µg RAE | 0,35 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 12,00 µg | 4,20 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 9,00 µg | 3,15 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 113 µg | 39,6 µg |
| Witamina E | 0,22 mg | 0,08 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 1,30 µg | 0,46 µg |
| Wapń | 3,00 mg | 1,05 mg |
| Żelazo | 4,00 mg | 1,40 mg |
| Magnez | 50,0 mg | 17,50 mg |
| Fosfor | 122 mg | 42,7 mg |
| Potas | 220 mg | 77,0 mg |
| Sód | 16,00 mg | 5,60 mg |
| Cynk | 1,42 mg | 0,50 mg |
| Miedź | 0,23 mg | 0,08 mg |
| Mangan | 0 mg | 0 mg |
| Selen | 8,30 µg | 2,91 µg |
| Woda | 13,70 g | 4,80 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
