Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 13% (niewzbogacona, bielona) Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 13% (niewzbogacona, bielona) Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:59Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 13% (niewzbogacona, bielona) – ile ma kalorii i składników odżywczych?Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 13% (niewzbogacona, bielona) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 362 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIEMinistra o przyszłości Ukrainy. "Absolutnie czarny scenariusz" 13,07 g białka,72,2 g węglowodanów,1,10 g cukrów,2,40 g błonnika.Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 13% (niewzbogacona, bielona) ma w 100 g 1,38 g tłuszczów, w tym:0,19 g tłuszczów nasyconych,0,15 g tłuszczów jednonienasyconych,0,68 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 0 mg cholesterolu.Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 13% (niewzbogacona, bielona) – jakie ma witaminy?Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 13% (niewzbogacona, bielona) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,05 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K. Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 13% (niewzbogacona, bielona) zawiera również witaminy z grupy B:0,19 mg witaminy B1,0,07 mg witaminy B2,1,20 mg witaminy B3,10,40 mg witaminy B4,0,39 mg witaminy B5,0,05 mg witaminy B6,31,0 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12.Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 13% (niewzbogacona, bielona) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 13% (niewzbogacona, bielona) ma w sobie:24,0 mg wapnia,1,26 mg żelaza,35,0 mg magnezu,119 mg fosforu,128 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 2,00 mg sodu, 1,60 mg cynku,0,19 mg miedzi, 0,62 mg manganu i 26,2 µg selenu.Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 13% (niewzbogacona, bielona) - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 125 g (1 szklanka)Wartość energetyczna362 kcal453 kcalBiałko13,07 g16,34 gWęglowodany72,2 g90,3 gCukier1,10 g1,38 gBłonnik2,40 g3,00 gTłuszcz1,38 g1,73 gTłuszcze nasycone0,19 g0,24 gTłuszcze jednonienasycone0,15 g0,19 gTłuszcze wielonienasycone0,68 g0,85 gCholesterol0 mg0 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów31,0 µg38,8 µgWitamina B1 - tiamina0,19 mg0,24 mgWitamina B2 - ryboflawina0,07 mg0,09 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna1,20 mg1,50 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0,39 mg0,48 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,05 mg0,06 mgWitamina B9 - kwas foliowy31,0 µg38,8 µgWitamina B4 - cholina10,40 mg13,00 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A0 i.u.0 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna18,00 µg22,5 µgWitamina E0,05 mg0,06 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0,30 µg0,38 µgWapń24,0 mg30,0 mgŻelazo1,26 mg1,58 mgMagnez35,0 mg43,8 mgFosfor119 mg149 mgPotas128 mg160 mgSód2,00 mg2,50 mgCynk1,60 mg2,00 mgMiedź0,19 mg0,23 mgMangan0,62 mg0,78 mgSelen26,2 µg32,8 µgWoda12,82 g16,03 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorze Dodaj jako preferowane źródło w GoogleŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj