Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 15% (wzbogacona, bielona) Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 15% (wzbogacona, bielona) Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:59Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 15% (wzbogacona, bielona) – ile ma kalorii i składników odżywczych?Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 15% (wzbogacona, bielona) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 362 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIEMorawiecki ma problem. PiS zastawił pułapkę na swojego byłego premiera 15,33 g białka,69,9 g węglowodanów,0,92 g cukrów,2,40 g błonnika.Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 15% (wzbogacona, bielona) ma w 100 g 1,41 g tłuszczów, w tym:0,27 g tłuszczów nasyconych,0,15 g tłuszczów jednonienasyconych,0,71 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 0 mg cholesterolu.Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 15% (wzbogacona, bielona) – jakie ma witaminy?Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 15% (wzbogacona, bielona) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,05 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K. Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 15% (wzbogacona, bielona) zawiera również witaminy z grupy B:0,74 mg witaminy B1,0,45 mg witaminy B2,5,95 mg witaminy B3,10,40 mg witaminy B4,0,43 mg witaminy B5,0,05 mg witaminy B6,170 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12.Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 15% (wzbogacona, bielona) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 15% (wzbogacona, bielona) ma w sobie:17,00 mg wapnia,5,06 mg żelaza,38,0 mg magnezu,128 mg fosforu,120 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 2,00 mg sodu, 1,16 mg cynku,0,20 mg miedzi, 0,57 mg manganu i 28,1 µg selenu.Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 15% (wzbogacona, bielona) - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 125 g (1 szklanka)Wartość energetyczna362 kcal453 kcalBiałko15,33 g19,16 gWęglowodany69,9 g87,4 gCukier0,92 g1,15 gBłonnik2,40 g3,00 gTłuszcz1,41 g1,76 gTłuszcze nasycone0,27 g0,34 gTłuszcze jednonienasycone0,15 g0,19 gTłuszcze wielonienasycone0,71 g0,89 gCholesterol0 mg0 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów268 µg335 µgWitamina B1 - tiamina0,74 mg0,92 mgWitamina B2 - ryboflawina0,45 mg0,56 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna5,95 mg7,44 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0,43 mg0,53 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,05 mg0,06 mgWitamina B9 - kwas foliowy170 µg213 µgWitamina B4 - cholina10,40 mg13,00 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A0 i.u.0 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna18,00 µg22,5 µgWitamina E0,05 mg0,06 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0,30 µg0,38 µgWapń17,00 mg21,3 mgŻelazo5,06 mg6,33 mgMagnez38,0 mg47,5 mgFosfor128 mg160 mgPotas120 mg150 mgSód2,00 mg2,50 mgCynk1,16 mg1,45 mgMiedź0,20 mg0,24 mgMangan0,57 mg0,71 mgSelen28,1 µg35,1 µgWoda12,85 g16,06 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorze Dodaj jako preferowane źródło w GoogleŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj