Białe pieczywo przygotowane z dodatkiem odtłuszczonego mleka w proszku
Białe pieczywo przygotowane z dodatkiem odtłuszczonego mleka w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Białe pieczywo przygotowane z dodatkiem odtłuszczonego mleka w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 274 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 7,70 g białka,
- 53,6 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 2,00 g błonnika.
Białe pieczywo przygotowane z dodatkiem odtłuszczonego mleka w proszku ma w 100 g 2,60 g tłuszczów, w tym:
- 0,39 g tłuszczów nasyconych,
- 0,53 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,40 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Białe pieczywo przygotowane z dodatkiem odtłuszczonego mleka w proszku – jakie ma witaminy?
Białe pieczywo przygotowane z dodatkiem odtłuszczonego mleka w proszku to produkt zawierający 0 mg witaminy C,12,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Białe pieczywo przygotowane z dodatkiem odtłuszczonego mleka w proszku zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,43 mg witaminy B1,
- 0,35 mg witaminy B2,
- 3,73 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,28 mg witaminy B5,
- 0,04 mg witaminy B6,
- 85,0 µg witaminy B9,
- 0,02 µg witaminy B12.
Białe pieczywo przygotowane z dodatkiem odtłuszczonego mleka w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Białe pieczywo przygotowane z dodatkiem odtłuszczonego mleka w proszku ma w sobie:
- 32,0 mg wapnia,
- 3,18 mg żelaza,
- 17,00 mg magnezu,
- 96,0 mg fosforu,
- 111 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 336 mg sodu, 0,59 mg cynku,0,11 mg miedzi, 0,46 mg manganu i 23,1 µg selenu.
Białe pieczywo przygotowane z dodatkiem odtłuszczonego mleka w proszku - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 28 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 274 kcal | 77,7 kcal |
| Białko | 7,70 g | 2,18 g |
| Węglowodany | 53,6 g | 15,20 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 2,00 g | 0,57 g |
| Tłuszcz | 2,60 g | 0,74 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,39 g | 0,11 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,53 g | 0,15 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 1,40 g | 0,40 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 126 µg | 35,7 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,43 mg | 0,12 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,35 mg | 0,10 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 3,73 mg | 1,06 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,28 mg | 0,08 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,04 mg | 0,01 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 85,0 µg | 24,1 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,02 µg | 0,01 µg |
| Witamina A | 41,0 i.u. | 11,62 i.u. |
| Witamina A | 12,00 µg RAE | 3,40 µg RAE |
| Retinol | 12,00 µg | 3,40 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 32,0 mg | 9,07 mg |
| Żelazo | 3,18 mg | 0,90 mg |
| Magnez | 17,00 mg | 4,82 mg |
| Fosfor | 96,0 mg | 27,2 mg |
| Potas | 111 mg | 31,5 mg |
| Sód | 336 mg | 95,3 mg |
| Cynk | 0,59 mg | 0,17 mg |
| Miedź | 0,11 mg | 0,03 mg |
| Mangan | 0,46 mg | 0,13 mg |
| Selen | 23,1 µg | 6,55 µg |
| Woda | 34,8 g | 9,87 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.