Brosma poddana obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Brosma poddana obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 112 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
24,4 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Brosma poddana obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 0,88 g tłuszczów, w tym:
0 g tłuszczów nasyconych,
0 g tłuszczów jednonienasyconych,
0 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 53,0 mg cholesterolu.
Brosma poddana obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?
Brosma poddana obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 0 mg witaminy C,21,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Brosma poddana obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:
0,05 mg witaminy B1,
0,16 mg witaminy B2,
3,27 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0,32 mg witaminy B5,
0,45 mg witaminy B6,
2,00 µg witaminy B9,
1,20 µg witaminy B12.
Brosma poddana obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Brosma poddana obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:
13,00 mg wapnia,
1,06 mg żelaza,
40,0 mg magnezu,
262 mg fosforu,
503 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 40,0 mg sodu, 0,49 mg cynku,0,02 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 46,8 µg selenu.
Brosma poddana obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
