Brownie (murzynek) w proszku bez dodatku cukru
Brownie (murzynek) w proszku bez dodatku cukru – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Brownie (murzynek) w proszku bez dodatku cukru w 100 gramach posiada wartość energetyczną 426 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,90 g białka,
- 80,4 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 4,20 g błonnika.
Brownie (murzynek) w proszku bez dodatku cukru ma w 100 g 12,50 g tłuszczów, w tym:
- 2,02 g tłuszczów nasyconych,
- 5,23 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 4,58 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Brownie (murzynek) w proszku bez dodatku cukru – jakie ma witaminy?
Brownie (murzynek) w proszku bez dodatku cukru to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Brownie (murzynek) w proszku bez dodatku cukru zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,14 mg witaminy B1,
- 0,11 mg witaminy B2,
- 1,24 mg witaminy B3,
- 3,30 mg witaminy B4,
- 0,09 mg witaminy B5,
- 0,01 mg witaminy B6,
- 48,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Brownie (murzynek) w proszku bez dodatku cukru – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Brownie (murzynek) w proszku bez dodatku cukru ma w sobie:
- 12,00 mg wapnia,
- 1,52 mg żelaza,
- 4,00 mg magnezu,
- 57,0 mg fosforu,
- 335 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 83,0 mg sodu, 0,14 mg cynku,0,03 mg miedzi, 0,20 mg manganu i 2,00 µg selenu.
Brownie (murzynek) w proszku bez dodatku cukru - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 28 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 426 kcal | 121 kcal |
| Białko | 2,90 g | 0,82 g |
| Węglowodany | 80,4 g | 22,8 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 4,20 g | 1,19 g |
| Tłuszcz | 12,50 g | 3,54 g |
| Tłuszcze nasycone | 2,02 g | 0,57 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 5,23 g | 1,48 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 4,58 g | 1,30 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 80,0 µg | 22,7 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,14 mg | 0,04 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,11 mg | 0,03 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 1,24 mg | 0,35 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,09 mg | 0,03 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,01 mg | 0,00 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 48,0 µg | 13,61 µg |
| Witamina B4 - cholina | 3,30 mg | 0,94 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina A | 0 µg RAE | 0 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 12,00 mg | 3,40 mg |
| Żelazo | 1,52 mg | 0,43 mg |
| Magnez | 4,00 mg | 1,13 mg |
| Fosfor | 57,0 mg | 16,16 mg |
| Potas | 335 mg | 95,0 mg |
| Sód | 83,0 mg | 23,5 mg |
| Cynk | 0,14 mg | 0,04 mg |
| Miedź | 0,03 mg | 0,01 mg |
| Mangan | 0,20 mg | 0,06 mg |
| Selen | 2,00 µg | 0,57 µg |
| Woda | 3,50 g | 0,99 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.