Brownie (murzynek) w proszku Brownie (murzynek) w proszkuŹródło zdjęć: © Shutterstock Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:59Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Brownie (murzynek) w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych? Brownie (murzynek) w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 434 kcal. W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym: DLA CIEBIEPikieta przed Trybunałem. "To jest śmieszne, naprawdę" 4,00 g białka,76,6 g węglowodanów,0 g cukrów,0 g błonnika. Brownie (murzynek) w proszku ma w 100 g 14,90 g tłuszczów, w tym: 2,52 g tłuszczów nasyconych,5,16 g tłuszczów jednonienasyconych,6,37 g tłuszczów wielonienasyconych. W produkcie jest 0 mg cholesterolu. Brownie (murzynek) w proszku – jakie ma witaminy? Brownie (murzynek) w proszku to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C,1,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Brownie (murzynek) w proszku zawiera również witaminy z grupy B: 0,17 mg witaminy B1,0,16 mg witaminy B2,1,88 mg witaminy B3,0 mg witaminy B4,0,13 mg witaminy B5,0,07 mg witaminy B6,35,0 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12. Brownie (murzynek) w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy? Brownie (murzynek) w proszku ma w sobie: 19,00 mg wapnia,1,99 mg żelaza,40,0 mg magnezu,82,0 mg fosforu,219 mg potasu. Ponadto w produkcie znajduje się 303 mg sodu, 0,64 mg cynku,0,28 mg miedzi, 0,35 mg manganu i 2,60 µg selenu. Brownie (murzynek) w proszku - kalorie i wartości odżywcze Kalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 28 g (1 porcja)Wartość energetyczna434 kcal123 kcalBiałko4,00 g1,13 gWęglowodany76,6 g21,7 gCukier0 g0 gBłonnik0 g0 gTłuszcz14,90 g4,22 gTłuszcze nasycone2,52 g0,71 gTłuszcze jednonienasycone5,16 g1,46 gTłuszcze wielonienasycone6,37 g1,81 gCholesterol0 mg0 mgWitamina C0,30 mg0,09 mgRównoważnik folianów53,0 µg15,03 µgWitamina B1 - tiamina0,17 mg0,05 mgWitamina B2 - ryboflawina0,16 mg0,05 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna1,88 mg0,53 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0,13 mg0,04 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,07 mg0,02 mgWitamina B9 - kwas foliowy35,0 µg9,92 µgWitamina B4 - cholina0 mg0 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A11,00 i.u.3,12 i.u.Witamina A1,00 µg RAE0,28 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E0 mg0 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń19,00 mg5,39 mgŻelazo1,99 mg0,56 mgMagnez40,0 mg11,34 mgFosfor82,0 mg23,2 mgPotas219 mg62,1 mgSód303 mg85,9 mgCynk0,64 mg0,18 mgMiedź0,28 mg0,08 mgMangan0,35 mg0,10 mgSelen2,60 µg0,74 µgWoda2,80 g0,79 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj