Budyń cytrynowy instant – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Budyń cytrynowy instant w 100 gramach posiada wartość energetyczną 378 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0 g białka,
- 95,4 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Budyń cytrynowy instant ma w 100 g 0,70 g tłuszczów, w tym:
- 0,10 g tłuszczów nasyconych,
- 0,28 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,25 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Budyń cytrynowy instant – jakie ma witaminy?
Budyń cytrynowy instant to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Budyń cytrynowy instant zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,00 mg witaminy B1,
- 0,00 mg witaminy B2,
- 0,00 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,01 mg witaminy B5,
- 0,00 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0,01 µg witaminy B12.
Budyń cytrynowy instant – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Budyń cytrynowy instant ma w sobie:
- 2,00 mg wapnia,
- 0,08 mg żelaza,
- 0 mg magnezu,
- 752 mg fosforu,
- 8,00 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,332 mg sodu, 0,05 mg cynku,0,02 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 0,80 µg selenu.
Budyń cytrynowy instant - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość
w 100 g | Zawartość
w 99 g (1 paczka, 105 g) | | Wartość energetyczna | 378 kcal | 374 kcal |
| Białko | 0 g | 0 g |
| Węglowodany | 95,4 g | 94,4 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 0,70 g | 0,69 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,10 g | 0,10 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,28 g | 0,28 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,25 g | 0,25 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 0 µg | 0 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,00 mg | 0,00 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,00 mg | 0,00 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,00 mg | 0,00 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,01 mg | 0,01 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,00 mg | 0,00 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 0 µg | 0 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,01 µg | 0,01 µg |
| Witamina A | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina A | 0 µg RAE | 0 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 2,00 mg | 1,98 mg |
| Żelazo | 0,08 mg | 0,08 mg |
| Magnez | 0 mg | 0 mg |
| Fosfor | 752 mg | 744 mg |
| Potas | 8,00 mg | 7,92 mg |
| Sód | 1,332 mg | 1,319 mg |
| Cynk | 0,05 mg | 0,05 mg |
| Miedź | 0,02 mg | 0,02 mg |
| Mangan | 0,01 mg | 0,01 mg |
| Selen | 0,80 µg | 0,79 µg |
| Woda | 0,70 g | 0,69 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
