Budyń cytrynowy instant

Budyń cytrynowy instantBudyń cytrynowy instant

Budyń cytrynowy instant – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Budyń cytrynowy instant w 100 gramach posiada wartość energetyczną 378 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0 g białka,
  • 95,4 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Budyń cytrynowy instant ma w 100 g 0,70 g tłuszczów, w tym:

  • 0,10 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,28 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,25 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Budyń cytrynowy instant – jakie ma witaminy?

Budyń cytrynowy instant to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Budyń cytrynowy instant zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,00 mg witaminy B1,
  • 0,00 mg witaminy B2,
  • 0,00 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,01 mg witaminy B5,
  • 0,00 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0,01 µg witaminy B12.

Budyń cytrynowy instant – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Budyń cytrynowy instant ma w sobie:

  • 2,00 mg wapnia,
  • 0,08 mg żelaza,
  • 0 mg magnezu,
  • 752 mg fosforu,
  • 8,00 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,332 mg sodu, 0,05 mg cynku,0,02 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 0,80 µg selenu.

Budyń cytrynowy instant - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 99 g (1 paczka, 105 g)
Wartość energetyczna378 kcal374 kcal
Białko0 g0 g
Węglowodany95,4 g94,4 g
Cukier0 g0 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz0,70 g0,69 g
Tłuszcze nasycone0,10 g0,10 g
Tłuszcze jednonienasycone0,28 g0,28 g
Tłuszcze wielonienasycone0,25 g0,25 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów0 µg0 µg
Witamina B1 - tiamina0,00 mg0,00 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,00 mg0,00 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,00 mg0,00 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,01 mg0,01 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,00 mg0,00 mg
Witamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µg
Witamina B4 - cholina0 mg0 mg
Witamina B12 - kobalamina0,01 µg0,01 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń2,00 mg1,98 mg
Żelazo0,08 mg0,08 mg
Magnez0 mg0 mg
Fosfor752 mg744 mg
Potas8,00 mg7,92 mg
Sód1,332 mg1,319 mg
Cynk0,05 mg0,05 mg
Miedź0,02 mg0,02 mg
Mangan0,01 mg0,01 mg
Selen0,80 µg0,79 µg
Woda0,70 g0,69 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie