Budyń cytrynowy w proszku przygotowany z dodatkiem cukru, żółtka i wody
Budyń cytrynowy w proszku przygotowany z dodatkiem cukru, żółtka i wody – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Budyń cytrynowy w proszku przygotowany z dodatkiem cukru, żółtka i wody w 100 gramach posiada wartość energetyczną 109 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,65 g białka,
- 24,2 g węglowodanów,
- 13,51 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Budyń cytrynowy w proszku przygotowany z dodatkiem cukru, żółtka i wody ma w 100 g 1,12 g tłuszczów, w tym:
- 0,38 g tłuszczów nasyconych,
- 0,47 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,17 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 49,0 mg cholesterolu.
Budyń cytrynowy w proszku przygotowany z dodatkiem cukru, żółtka i wody – jakie ma witaminy?
Budyń cytrynowy w proszku przygotowany z dodatkiem cukru, żółtka i wody to produkt zawierający 0 mg witaminy C,15,00 µg RAE witaminy A, 0,10 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Budyń cytrynowy w proszku przygotowany z dodatkiem cukru, żółtka i wody zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,01 mg witaminy B1,
- 0,02 mg witaminy B2,
- 0,00 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,12 mg witaminy B5,
- 0,01 mg witaminy B6,
- 4,00 µg witaminy B9,
- 0,06 µg witaminy B12.
Budyń cytrynowy w proszku przygotowany z dodatkiem cukru, żółtka i wody – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Budyń cytrynowy w proszku przygotowany z dodatkiem cukru, żółtka i wody ma w sobie:
- 8,00 mg wapnia,
- 0,13 mg żelaza,
- 1,00 mg magnezu,
- 16,00 mg fosforu,
- 6,00 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 63,0 mg sodu, 0,10 mg cynku,0,01 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 2,40 µg selenu.
Budyń cytrynowy w proszku przygotowany z dodatkiem cukru, żółtka i wody - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 127 g (1/2 szklanki) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 109 kcal | 138 kcal |
| Białko | 0,65 g | 0,83 g |
| Węglowodany | 24,2 g | 30,7 g |
| Cukier | 13,51 g | 17,16 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 1,12 g | 1,42 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,38 g | 0,49 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,47 g | 0,60 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,17 g | 0,21 g |
| Cholesterol | 49,0 mg | 62,2 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 4,00 µg | 5,08 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,01 mg | 0,01 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,02 mg | 0,03 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,00 mg | 0,00 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,12 mg | 0,16 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,01 mg | 0,02 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 4,00 µg | 5,08 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,06 µg | 0,08 µg |
| Witamina A | 58,0 i.u. | 73,7 i.u. |
| Witamina A | 15,00 µg RAE | 19,05 µg RAE |
| Retinol | 15,00 µg | 19,05 µg |
| Alpha karoten | 2,00 µg | 2,54 µg |
| Beta karoten | 4,00 µg | 5,08 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 1,00 µg | 1,27 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 44,0 µg | 55,9 µg |
| Witamina E | 0,10 mg | 0,13 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 8,00 mg | 10,16 mg |
| Żelazo | 0,13 mg | 0,17 mg |
| Magnez | 1,00 mg | 1,27 mg |
| Fosfor | 16,00 mg | 20,3 mg |
| Potas | 6,00 mg | 7,62 mg |
| Sód | 63,0 mg | 80,0 mg |
| Cynk | 0,10 mg | 0,13 mg |
| Miedź | 0,01 mg | 0,02 mg |
| Mangan | 0,01 mg | 0,01 mg |
| Selen | 2,40 µg | 3,05 µg |
| Woda | 73,6 g | 93,5 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
