Budyń czekoladowy bez zawartości tłuszczu (do kupienia gotowy do spożycia)
Budyń czekoladowy bez zawartości tłuszczu (do kupienia gotowy do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Budyń czekoladowy bez zawartości tłuszczu (do kupienia gotowy do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 93,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 1,93 g białka,
- 20,9 g węglowodanów,
- 15,75 g cukrów,
- 0,30 g błonnika.
Budyń czekoladowy bez zawartości tłuszczu (do kupienia gotowy do spożycia) ma w 100 g 0,30 g tłuszczów, w tym:
- 0 g tłuszczów nasyconych,
- 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 1,00 mg cholesterolu.
Budyń czekoladowy bez zawartości tłuszczu (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma witaminy?
Budyń czekoladowy bez zawartości tłuszczu (do kupienia gotowy do spożycia) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.
Budyń czekoladowy bez zawartości tłuszczu (do kupienia gotowy do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,07 mg witaminy B2,
- 0,09 mg witaminy B3,
- 7,00 mg witaminy B4,
- 0,15 mg witaminy B5,
- 0,02 mg witaminy B6,
- 3,00 µg witaminy B9,
- 0,15 µg witaminy B12.
Budyń czekoladowy bez zawartości tłuszczu (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Budyń czekoladowy bez zawartości tłuszczu (do kupienia gotowy do spożycia) ma w sobie:
- 39,0 mg wapnia,
- 1,69 mg żelaza,
- 15,00 mg magnezu,
- 54,0 mg fosforu,
- 208 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 154 mg sodu, 0,30 mg cynku,0,08 mg miedzi, 0,08 mg manganu i 1,60 µg selenu.
Budyń czekoladowy bez zawartości tłuszczu (do kupienia gotowy do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 113 g (1 porcja, 120 g) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 93,0 kcal | 105 kcal |
| Białko | 1,93 g | 2,18 g |
| Węglowodany | 20,9 g | 23,6 g |
| Cukier | 15,75 g | 17,80 g |
| Błonnik | 0,30 g | 0,34 g |
| Tłuszcz | 0,30 g | 0,34 g |
| Tłuszcze nasycone | 0 g | 0 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0 g | 0 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0 g | 0 g |
| Cholesterol | 1,00 mg | 1,13 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 3,00 µg | 3,39 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,02 mg | 0,02 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,07 mg | 0,08 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,09 mg | 0,10 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,15 mg | 0,17 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,02 mg | 0,02 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 3,00 µg | 3,39 µg |
| Witamina B4 - cholina | 7,00 mg | 7,91 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,15 µg | 0,17 µg |
| Witamina A | 1,00 i.u. | 1,13 i.u. |
| Witamina A | 0 µg RAE | 0 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 1,00 µg | 1,13 µg |
| Witamina E | 0 mg | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0,10 µg | 0,11 µg |
| Wapń | 39,0 mg | 44,1 mg |
| Żelazo | 1,69 mg | 1,91 mg |
| Magnez | 15,00 mg | 16,95 mg |
| Fosfor | 54,0 mg | 61,0 mg |
| Potas | 208 mg | 235 mg |
| Sód | 154 mg | 174 mg |
| Cynk | 0,30 mg | 0,34 mg |
| Miedź | 0,08 mg | 0,09 mg |
| Mangan | 0,08 mg | 0,09 mg |
| Selen | 1,60 µg | 1,81 µg |
| Woda | 76,2 g | 86,1 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
