Budyń czekoladowy instant Budyń czekoladowy instant Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:59Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Budyń czekoladowy instant – ile ma kalorii i składników odżywczych? Budyń czekoladowy instant w 100 gramach posiada wartość energetyczną 378 kcal. W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym: DLA CIEBIEPrzerażające sceny na stacji w Białce Tatrzańskiej. Nowe nagranie 2,30 g białka,87,9 g węglowodanów,67,9 g cukrów,3,60 g błonnika. Budyń czekoladowy instant ma w 100 g 1,90 g tłuszczów, w tym: 0,83 g tłuszczów nasyconych,0,49 g tłuszczów jednonienasyconych,0,35 g tłuszczów wielonienasyconych. W produkcie jest 0 mg cholesterolu. Budyń czekoladowy instant – jakie ma witaminy? Budyń czekoladowy instant to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,07 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 1,50 µg witaminy K. Budyń czekoladowy instant zawiera również witaminy z grupy B: 0,01 mg witaminy B1,0,06 mg witaminy B2,0,23 mg witaminy B3,3,40 mg witaminy B4,0,03 mg witaminy B5,0,01 mg witaminy B6,3,00 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12. Budyń czekoladowy instant – jakie ma mikroelementy i makroelementy? Budyń czekoladowy instant ma w sobie: 12,00 mg wapnia,1,29 mg żelaza,45,0 mg magnezu,72,0 mg fosforu,236 mg potasu. Ponadto w produkcie znajduje się 1,771 mg sodu, 0,62 mg cynku,0,35 mg miedzi, 0,37 mg manganu i 2,50 µg selenu. Budyń czekoladowy instant - kalorie i wartości odżywcze Kalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 99 g (1 paczka, 315 g)Wartość energetyczna378 kcal374 kcalBiałko2,30 g2,28 gWęglowodany87,9 g87,0 gCukier67,9 g67,2 gBłonnik3,60 g3,56 gTłuszcz1,90 g1,88 gTłuszcze nasycone0,83 g0,82 gTłuszcze jednonienasycone0,49 g0,48 gTłuszcze wielonienasycone0,35 g0,35 gCholesterol0 mg0 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów3,00 µg2,97 µgWitamina B1 - tiamina0,01 mg0,01 mgWitamina B2 - ryboflawina0,06 mg0,05 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna0,23 mg0,23 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0,03 mg0,03 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,01 mg0,01 mgWitamina B9 - kwas foliowy3,00 µg2,97 µgWitamina B4 - cholina3,40 mg3,37 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A0 i.u.0 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna4,00 µg3,96 µgWitamina E0,07 mg0,07 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K1,50 µg1,49 µgWapń12,00 mg11,88 mgŻelazo1,29 mg1,28 mgMagnez45,0 mg44,6 mgFosfor72,0 mg71,3 mgPotas236 mg234 mgSód1,771 mg1,753 mgCynk0,62 mg0,61 mgMiedź0,35 mg0,35 mgMangan0,37 mg0,36 mgSelen2,50 µg2,48 µgWoda3,20 g3,17 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj