Budyń waniliowy bez zawartości tłuszczu (do kupienia gotowy do spożycia)

Budyń waniliowy bez zawartości tłuszczu (do kupienia gotowy do spożycia)Budyń waniliowy bez zawartości tłuszczu (do kupienia gotowy do spożycia)

Budyń waniliowy bez zawartości tłuszczu (do kupienia gotowy do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Budyń waniliowy bez zawartości tłuszczu (do kupienia gotowy do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 89,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 2,02 g białka,
  • 20,2 g węglowodanów,
  • 15,12 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Budyń waniliowy bez zawartości tłuszczu (do kupienia gotowy do spożycia) ma w 100 g 0 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Budyń waniliowy bez zawartości tłuszczu (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma witaminy?

Budyń waniliowy bez zawartości tłuszczu (do kupienia gotowy do spożycia) to produkt zawierający 1,20 mg witaminy C,1,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Budyń waniliowy bez zawartości tłuszczu (do kupienia gotowy do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,09 mg witaminy B2,
  • 0,05 mg witaminy B3,
  • 4,80 mg witaminy B4,
  • 0,20 mg witaminy B5,
  • 0,02 mg witaminy B6,
  • 3,00 µg witaminy B9,
  • 0,21 µg witaminy B12.

Budyń waniliowy bez zawartości tłuszczu (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Budyń waniliowy bez zawartości tłuszczu (do kupienia gotowy do spożycia) ma w sobie:

  • 40,0 mg wapnia,
  • 0,36 mg żelaza,
  • 7,00 mg magnezu,
  • 54,0 mg fosforu,
  • 108 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 191 mg sodu, 0,23 mg cynku,0,01 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 1,70 µg selenu.

Budyń waniliowy bez zawartości tłuszczu (do kupienia gotowy do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 99 g (1 porcja, 315 g)
Wartość energetyczna89,0 kcal88,1 kcal
Białko2,02 g2,00 g
Węglowodany20,2 g19,96 g
Cukier15,12 g14,97 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz0 g0 g
Tłuszcze nasycone0 g0 g
Tłuszcze jednonienasycone0 g0 g
Tłuszcze wielonienasycone0 g0 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C1,20 mg1,19 mg
Równoważnik folianów3,00 µg2,97 µg
Witamina B1 - tiamina0,02 mg0,02 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,09 mg0,09 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,05 mg0,05 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,20 mg0,19 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,02 mg0,02 mg
Witamina B9 - kwas foliowy3,00 µg2,97 µg
Witamina B4 - cholina4,80 mg4,75 mg
Witamina B12 - kobalamina0,21 µg0,21 µg
Witamina A1,00 i.u.0,99 i.u.
Witamina A1,00 µg RAE0,99 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten5,00 µg4,95 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń40,0 mg39,6 mg
Żelazo0,36 mg0,36 mg
Magnez7,00 mg6,93 mg
Fosfor54,0 mg53,5 mg
Potas108 mg107 mg
Sód191 mg189 mg
Cynk0,23 mg0,23 mg
Miedź0,01 mg0,01 mg
Mangan0,00 mg0,00 mg
Selen1,70 µg1,68 µg
Woda76,9 g76,2 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie