Budyń waniliowy instant

Budyń waniliowy instantBudyń waniliowy instant

Budyń waniliowy instant – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Budyń waniliowy instant w 100 gramach posiada wartość energetyczną 377 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0 g białka,
  • 92,9 g węglowodanów,
  • 92,9 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Budyń waniliowy instant ma w 100 g 0,60 g tłuszczów, w tym:

  • 0,43 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,12 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Budyń waniliowy instant – jakie ma witaminy?

Budyń waniliowy instant to produkt zawierający 0 mg witaminy C,1,00 µg RAE witaminy A, 0,02 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.

Budyń waniliowy instant zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,00 mg witaminy B1,
  • 0,03 mg witaminy B2,
  • 0,01 mg witaminy B3,
  • 1,10 mg witaminy B4,
  • 0,03 mg witaminy B5,
  • 0,00 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0,02 µg witaminy B12.

Budyń waniliowy instant – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Budyń waniliowy instant ma w sobie:

  • 12,00 mg wapnia,
  • 0,01 mg żelaza,
  • 1,00 mg magnezu,
  • 705 mg fosforu,
  • 12,00 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,441 mg sodu, 0,06 mg cynku,0,09 mg miedzi, 0 mg manganu i 0,70 µg selenu.

Budyń waniliowy instant - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 99 g (1 paczka, 315 g)
Wartość energetyczna377 kcal373 kcal
Białko0 g0 g
Węglowodany92,9 g92,0 g
Cukier92,9 g92,0 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz0,60 g0,59 g
Tłuszcze nasycone0,43 g0,43 g
Tłuszcze jednonienasycone0,12 g0,12 g
Tłuszcze wielonienasycone0,01 g0,01 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów0 µg0 µg
Witamina B1 - tiamina0,00 mg0,00 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,03 mg0,03 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,01 mg0,01 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,03 mg0,03 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,00 mg0,00 mg
Witamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µg
Witamina B4 - cholina1,10 mg1,09 mg
Witamina B12 - kobalamina0,02 µg0,02 µg
Witamina A2,00 i.u.1,98 i.u.
Witamina A1,00 µg RAE0,99 µg RAE
Retinol1,00 µg0,99 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0,02 mg0,02 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0,10 µg0,10 µg
Wapń12,00 mg11,88 mg
Żelazo0,01 mg0,01 mg
Magnez1,00 mg0,99 mg
Fosfor705 mg698 mg
Potas12,00 mg11,88 mg
Sód1,441 mg1,427 mg
Cynk0,06 mg0,06 mg
Miedź0,09 mg0,09 mg
Mangan0 mg0 mg
Selen0,70 µg0,69 µg
Woda2,60 g2,57 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie