Budyń waniliowy w proszku

Budyń waniliowy w proszkuBudyń waniliowy w proszku

Budyń waniliowy w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Budyń waniliowy w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 379 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,30 g białka,
  • 93,5 g węglowodanów,
  • 79,3 g cukrów,
  • 0,60 g błonnika.

Budyń waniliowy w proszku ma w 100 g 0,40 g tłuszczów, w tym:

  • 0,09 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,03 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,17 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Budyń waniliowy w proszku – jakie ma witaminy?

Budyń waniliowy w proszku to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Budyń waniliowy w proszku zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0 mg witaminy B1,
  • 0,01 mg witaminy B2,
  • 0,00 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Budyń waniliowy w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Budyń waniliowy w proszku ma w sobie:

  • 5,00 mg wapnia,
  • 0,08 mg żelaza,
  • 0 mg magnezu,
  • 2,00 mg fosforu,
  • 20,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 635 mg sodu, 0,02 mg cynku,0,02 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 0,90 µg selenu.

Budyń waniliowy w proszku - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 88 g (1 paczka, 94 g)
Wartość energetyczna379 kcal334 kcal
Białko0,30 g0,26 g
Węglowodany93,5 g82,3 g
Cukier79,3 g69,8 g
Błonnik0,60 g0,53 g
Tłuszcz0,40 g0,35 g
Tłuszcze nasycone0,09 g0,08 g
Tłuszcze jednonienasycone0,03 g0,03 g
Tłuszcze wielonienasycone0,17 g0,15 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów0 µg0 µg
Witamina B1 - tiamina0 mg0 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,01 mg0,01 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,00 mg0,00 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mg
Witamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µg
Witamina B4 - cholina0 mg0 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń5,00 mg4,40 mg
Żelazo0,08 mg0,07 mg
Magnez0 mg0 mg
Fosfor2,00 mg1,76 mg
Potas20,0 mg17,60 mg
Sód635 mg559 mg
Cynk0,02 mg0,02 mg
Miedź0,02 mg0,02 mg
Mangan0,01 mg0,01 mg
Selen0,90 µg0,79 µg
Woda3,90 g3,43 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie