Budyń z kremem kokosowym instant

Budyń z kremem kokosowym instantBudyń z kremem kokosowym instant

Budyń z kremem kokosowym instant – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Budyń z kremem kokosowym instant w 100 gramach posiada wartość energetyczną 415 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,90 g białka,
  • 83,5 g węglowodanów,
  • 64,0 g cukrów,
  • 4,00 g błonnika.

Budyń z kremem kokosowym instant ma w 100 g 10,00 g tłuszczów, w tym:

  • 10,00 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Budyń z kremem kokosowym instant – jakie ma witaminy?

Budyń z kremem kokosowym instant to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,08 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.

Budyń z kremem kokosowym instant zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,05 mg witaminy B2,
  • 0,22 mg witaminy B3,
  • 3,90 mg witaminy B4,
  • 0,12 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 2,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Budyń z kremem kokosowym instant – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Budyń z kremem kokosowym instant ma w sobie:

  • 8,00 mg wapnia,
  • 0,72 mg żelaza,
  • 17,00 mg magnezu,
  • 721 mg fosforu,
  • 96,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,040 mg sodu, 0,30 mg cynku,0,15 mg miedzi, 0,49 mg manganu i 4,00 µg selenu.

Budyń z kremem kokosowym instant - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 99 g (1 paczka, 105 g)
Wartość energetyczna415 kcal411 kcal
Białko0,90 g0,89 g
Węglowodany83,5 g82,7 g
Cukier64,0 g63,4 g
Błonnik4,00 g3,96 g
Tłuszcz10,00 g9,90 g
Tłuszcze nasycone10,00 g9,90 g
Tłuszcze jednonienasycone0 g0 g
Tłuszcze wielonienasycone0 g0 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0,30 mg0,30 mg
Równoważnik folianów2,00 µg1,98 µg
Witamina B1 - tiamina0,01 mg0,01 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,05 mg0,05 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,22 mg0,22 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,12 mg0,11 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,04 mg0,04 mg
Witamina B9 - kwas foliowy2,00 µg1,98 µg
Witamina B4 - cholina3,90 mg3,86 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0,08 mg0,08 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0,10 µg0,10 µg
Wapń8,00 mg7,92 mg
Żelazo0,72 mg0,71 mg
Magnez17,00 mg16,83 mg
Fosfor721 mg714 mg
Potas96,0 mg95,0 mg
Sód1,040 mg1,030 mg
Cynk0,30 mg0,30 mg
Miedź0,15 mg0,15 mg
Mangan0,49 mg0,48 mg
Selen4,00 µg3,96 µg
Woda2,20 g2,18 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie