Budyń z kremem kokosowym w proszku

Budyń z kremem kokosowym w proszkuBudyń z kremem kokosowym w proszku

Budyń z kremem kokosowym w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Budyń z kremem kokosowym w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 434 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 1,00 g białka,
  • 81,8 g węglowodanów,
  • 80,5 g cukrów,
  • 1,60 g błonnika.

Budyń z kremem kokosowym w proszku ma w 100 g 11,36 g tłuszczów, w tym:

  • 11,36 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Budyń z kremem kokosowym w proszku – jakie ma witaminy?

Budyń z kremem kokosowym w proszku to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,07 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.

Budyń z kremem kokosowym w proszku zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,03 mg witaminy B2,
  • 0,10 mg witaminy B3,
  • 3,70 mg witaminy B4,
  • 0,14 mg witaminy B5,
  • 0,05 mg witaminy B6,
  • 2,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Budyń z kremem kokosowym w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Budyń z kremem kokosowym w proszku ma w sobie:

  • 8,00 mg wapnia,
  • 0,57 mg żelaza,
  • 15,00 mg magnezu,
  • 35,0 mg fosforu,
  • 133 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 682 mg sodu, 0,35 mg cynku,0,14 mg miedzi, 0,46 mg manganu i 3,60 µg selenu.

Budyń z kremem kokosowym w proszku - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 88 g (1 paczka, 94 g)
Wartość energetyczna434 kcal382 kcal
Białko1,00 g0,88 g
Węglowodany81,8 g72,0 g
Cukier80,5 g70,9 g
Błonnik1,60 g1,41 g
Tłuszcz11,36 g10,00 g
Tłuszcze nasycone11,36 g10,00 g
Tłuszcze jednonienasycone0 g0 g
Tłuszcze wielonienasycone0 g0 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0,30 mg0,26 mg
Równoważnik folianów2,00 µg1,76 µg
Witamina B1 - tiamina0,01 mg0,01 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,03 mg0,03 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,10 mg0,09 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,14 mg0,12 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,05 mg0,04 mg
Witamina B9 - kwas foliowy2,00 µg1,76 µg
Witamina B4 - cholina3,70 mg3,26 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0,07 mg0,06 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0,10 µg0,09 µg
Wapń8,00 mg7,04 mg
Żelazo0,57 mg0,50 mg
Magnez15,00 mg13,20 mg
Fosfor35,0 mg30,8 mg
Potas133 mg117 mg
Sód682 mg600 mg
Cynk0,35 mg0,31 mg
Miedź0,14 mg0,13 mg
Mangan0,46 mg0,41 mg
Selen3,60 µg3,17 µg
Woda3,70 g3,26 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie