Bulion drobiowy Bulion drobiowyŹródło zdjęć: © Shutterstock Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:58Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Bulion drobiowy – ile ma kalorii i składników odżywczych? Bulion drobiowy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 36,0 kcal. W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym: DLA CIEBIE"Znam negatywne komentarze na pamięć". Sofia nie mogła powstrzymać łez 2,52 g białka,3,53 g węglowodanów,1,58 g cukrów,0 g błonnika. Bulion drobiowy ma w 100 g 1,20 g tłuszczów, w tym: 0,32 g tłuszczów nasyconych,0,58 g tłuszczów jednonienasyconych,0,21 g tłuszczów wielonienasyconych. W produkcie jest 3,00 mg cholesterolu. Bulion drobiowy – jakie ma witaminy? Bulion drobiowy to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C,1,00 µg RAE witaminy A, 0,03 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0,20 µg witaminy K. Bulion drobiowy zawiera również witaminy z grupy B: 0,04 mg witaminy B1,0,09 mg witaminy B2,1,58 mg witaminy B3,9,20 mg witaminy B4,0 mg witaminy B5,0,06 mg witaminy B6,5,00 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12. Bulion drobiowy – jakie ma mikroelementy i makroelementy? Bulion drobiowy ma w sobie: 3,00 mg wapnia,0,21 mg żelaza,4,00 mg magnezu,27,0 mg fosforu,105 mg potasu. Ponadto w produkcie znajduje się 143 mg sodu, 0,14 mg cynku,0,05 mg miedzi, 0 mg manganu i 2,20 µg selenu. Bulion drobiowy - kalorie i wartości odżywcze Kalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 240 g (1 porcja)Wartość energetyczna36,0 kcal86,4 kcalBiałko2,52 g6,05 gWęglowodany3,53 g8,47 gCukier1,58 g3,79 gBłonnik0 g0 gTłuszcz1,20 g2,88 gTłuszcze nasycone0,32 g0,77 gTłuszcze jednonienasycone0,58 g1,40 gTłuszcze wielonienasycone0,21 g0,51 gCholesterol3,00 mg7,20 mgWitamina C0,20 mg0,48 mgRównoważnik folianów5,00 µg12,00 µgWitamina B1 - tiamina0,04 mg0,08 mgWitamina B2 - ryboflawina0,09 mg0,20 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna1,58 mg3,80 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,06 mg0,15 mgWitamina B9 - kwas foliowy5,00 µg12,00 µgWitamina B4 - cholina9,20 mg22,1 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A3,00 i.u.7,20 i.u.Witamina A1,00 µg RAE2,40 µg RAERetinol1,00 µg2,40 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna1,00 µg2,40 µgWitamina E0,03 mg0,07 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0,20 µg0,48 µgWapń3,00 mg7,20 mgŻelazo0,21 mg0,50 mgMagnez4,00 mg9,60 mgFosfor27,0 mg64,8 mgPotas105 mg252 mgSód143 mg343 mgCynk0,14 mg0,34 mgMiedź0,05 mg0,13 mgMangan0 mg0 mgSelen2,20 µg5,28 µgWoda92,2 g221 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj