Bulion warzywny (do kupienia gotowy do spożycia)

Bulion warzywny (do kupienia gotowy do spożycia)Bulion warzywny (do kupienia gotowy do spożycia)
Źródło zdjęć: © Shutterstock

Bulion warzywny (do kupienia gotowy do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Bulion warzywny (do kupienia gotowy do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 5,00 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,24 g białka,
  • 0,93 g węglowodanów,
  • 0,55 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Bulion warzywny (do kupienia gotowy do spożycia) ma w 100 g 0,07 g tłuszczów, w tym:

  • 0,03 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,00 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Bulion warzywny (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma witaminy?

Bulion warzywny (do kupienia gotowy do spożycia) to produkt zawierający 0,40 mg witaminy C,12,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0,70 µg witaminy K.

Bulion warzywny (do kupienia gotowy do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,11 mg witaminy B3,
  • 0,30 mg witaminy B4,
  • 0,06 mg witaminy B5,
  • 0,01 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Bulion warzywny (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Bulion warzywny (do kupienia gotowy do spożycia) ma w sobie:

  • 3,00 mg wapnia,
  • 0,06 mg żelaza,
  • 1,00 mg magnezu,
  • 3,00 mg fosforu,
  • 19,00 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 296 mg sodu, 0,03 mg cynku,0,01 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 0 µg selenu.

Bulion warzywny (do kupienia gotowy do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 221 g (1 porcja)
Wartość energetyczna5,00 kcal11,05 kcal
Białko0,24 g0,53 g
Węglowodany0,93 g2,06 g
Cukier0,55 g1,22 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz0,07 g0,16 g
Tłuszcze nasycone0,03 g0,06 g
Tłuszcze jednonienasycone0,01 g0,01 g
Tłuszcze wielonienasycone0,00 g0,01 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0,40 mg0,88 mg
Równoważnik folianów0 µg0 µg
Witamina B1 - tiamina0,02 mg0,05 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,02 mg0,05 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,11 mg0,24 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,06 mg0,13 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,01 mg0,02 mg
Witamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µg
Witamina B4 - cholina0,30 mg0,66 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A238 i.u.526 i.u.
Witamina A12,00 µg RAE26,5 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten64,0 µg141 µg
Beta karoten111 µg245 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen7,00 µg15,47 µg
Luteina+Zeaksantyna1,00 µg2,21 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0,70 µg1,55 µg
Wapń3,00 mg6,63 mg
Żelazo0,06 mg0,13 mg
Magnez1,00 mg2,21 mg
Fosfor3,00 mg6,63 mg
Potas19,00 mg42,0 mg
Sód296 mg654 mg
Cynk0,03 mg0,07 mg
Miedź0,01 mg0,02 mg
Mangan0,01 mg0,01 mg
Selen0 µg0 µg
Woda98,1 g217 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie