Bułki (bajgle) wzbogacone z dodatkiem propionianu wapnia (zawierają cebulę, mak, sezam)

Bułki (bajgle) wzbogacone z dodatkiem propionianu wapnia (zawierają cebulę, mak, sezam)Bułki (bajgle) wzbogacone z dodatkiem propionianu wapnia (zawierają cebulę, mak, sezam)
Źródło zdjęć: © Flickr

Bułki (bajgle) wzbogacone z dodatkiem propionianu wapnia (zawierają cebulę, mak, sezam) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Bułki (bajgle) wzbogacone z dodatkiem propionianu wapnia (zawierają cebulę, mak, sezam) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 275 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 10,50 g białka,
  • 53,4 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 2,30 g błonnika.

Bułki (bajgle) wzbogacone z dodatkiem propionianu wapnia (zawierają cebulę, mak, sezam) ma w 100 g 1,60 g tłuszczów, w tym:

  • 0,22 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,13 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,70 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Bułki (bajgle) wzbogacone z dodatkiem propionianu wapnia (zawierają cebulę, mak, sezam) – jakie ma witaminy?

Bułki (bajgle) wzbogacone z dodatkiem propionianu wapnia (zawierają cebulę, mak, sezam) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Bułki (bajgle) wzbogacone z dodatkiem propionianu wapnia (zawierają cebulę, mak, sezam) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,54 mg witaminy B1,
  • 0,32 mg witaminy B2,
  • 4,56 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,36 mg witaminy B5,
  • 0,05 mg witaminy B6,
  • 88,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Bułki (bajgle) wzbogacone z dodatkiem propionianu wapnia (zawierają cebulę, mak, sezam) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Bułki (bajgle) wzbogacone z dodatkiem propionianu wapnia (zawierają cebulę, mak, sezam) ma w sobie:

  • 18,00 mg wapnia,
  • 3,56 mg żelaza,
  • 29,0 mg magnezu,
  • 96,0 mg fosforu,
  • 101 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 534 mg sodu, 0,88 mg cynku,0,16 mg miedzi, 0,54 mg manganu i 0 µg selenu.

Bułki (bajgle) wzbogacone z dodatkiem propionianu wapnia (zawierają cebulę, mak, sezam) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna275 kcal78,0 kcal
Białko10,50 g2,98 g
Węglowodany53,4 g15,14 g
Cukier0 g0 g
Błonnik2,30 g0,65 g
Tłuszcz1,60 g0,45 g
Tłuszcze nasycone0,22 g0,06 g
Tłuszcze jednonienasycone0,13 g0,04 g
Tłuszcze wielonienasycone0,70 g0,20 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów134 µg38,0 µg
Witamina B1 - tiamina0,54 mg0,15 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,32 mg0,09 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna4,56 mg1,29 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,36 mg0,10 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,05 mg0,01 mg
Witamina B9 - kwas foliowy88,0 µg24,9 µg
Witamina B4 - cholina0 mg0 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń18,00 mg5,10 mg
Żelazo3,56 mg1,01 mg
Magnez29,0 mg8,22 mg
Fosfor96,0 mg27,2 mg
Potas101 mg28,6 mg
Sód534 mg151 mg
Cynk0,88 mg0,25 mg
Miedź0,16 mg0,05 mg
Mangan0,54 mg0,15 mg
Selen0 µg0 µg
Woda32,6 g9,24 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie