Buraki marynowane (produkt i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Buraki marynowane (produkt i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 65,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
0,80 g białka,
16,28 g węglowodanów,
11,05 g cukrów,
0,80 g błonnika.
Buraki marynowane (produkt i płyn) ma w 100 g 0,08 g tłuszczów, w tym:
0,01 g tłuszczów nasyconych,
0,02 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,03 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Buraki marynowane (produkt i płyn) – jakie ma witaminy?
Buraki marynowane (produkt i płyn) to produkt zawierający 2,30 mg witaminy C,2,00 µg RAE witaminy A, 0,06 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.
Buraki marynowane (produkt i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:
0,01 mg witaminy B1,
0,05 mg witaminy B2,
0,25 mg witaminy B3,
15,00 mg witaminy B4,
0,14 mg witaminy B5,
0,05 mg witaminy B6,
27,0 µg witaminy B9,
0 µg witaminy B12.
Buraki marynowane (produkt i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Buraki marynowane (produkt i płyn) ma w sobie:
11,00 mg wapnia,
0,41 mg żelaza,
15,00 mg magnezu,
17,00 mg fosforu,
115 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 149 mg sodu, 0,26 mg cynku,0,12 mg miedzi, 0,22 mg manganu i 1,00 µg selenu.
Buraki marynowane (produkt i płyn) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
