Burrito z fasolą i wołowiną – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Burrito z fasolą i wołowiną w 100 gramach posiada wartość energetyczną 191 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Chorują miliony kobiet, ale wstydzą się iść do lekarza. "Cierpią w milczeniu"
11,52 g białka,
19,52 g węglowodanów,
2,19 g cukrów,
3,00 g błonnika.
Burrito z fasolą i wołowiną ma w 100 g 7,47 g tłuszczów, w tym:
2,91 g tłuszczów nasyconych,
3,26 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,58 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 26,0 mg cholesterolu.
Burrito z fasolą i wołowiną – jakie ma witaminy?
Burrito z fasolą i wołowiną to produkt zawierający 1,90 mg witaminy C,17,00 µg RAE witaminy A, 0,45 mg witaminy E,3,00 i.u. witaminy D oraz 2,40 µg witaminy K.
Burrito z fasolą i wołowiną zawiera również witaminy z grupy B:
0,17 mg witaminy B1,
0,12 mg witaminy B2,
2,18 mg witaminy B3,
31,7 mg witaminy B4,
0,31 mg witaminy B5,
0,20 mg witaminy B6,
73,0 µg witaminy B9,
0,68 µg witaminy B12.
Burrito z fasolą i wołowiną – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Burrito z fasolą i wołowiną ma w sobie:
90,0 mg wapnia,
1,91 mg żelaza,
25,0 mg magnezu,
163 mg fosforu,
269 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 570 mg sodu, 1,99 mg cynku,0,11 mg miedzi, 0,25 mg manganu i 12,40 µg selenu.
Burrito z fasolą i wołowiną - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
